Đại mỹ nhân TVB và bí quyết dưỡng da, giữ dáng ở tuổi 53: Mỗi sáng thức dậy uống luôn 2 cốc nước này

Vương Tổ Hiền của hôm nay đã 53 tuổi nhưng nhan sắc ấy vẫn là một tượng đài mà khó có mỹ nhân nào có thể vượt qua nổi.

 

Thậm chí cô luôn dành 30 phút để tập thể dục mỗi ngày và không bao giờ bật điều hòa khi tập thể dục. Nó cũng có thể tránh được vấn đề cảm lạnh khi da đổ nhiều mồ hôi. Những ai mới bắt đầu tập luyện nên học theo cách của Vương Tổ Hiền, tập trong phòng nhiệt độ thường để kích thích quá trình trao đổi chất, mồ hôi tiết ra nhiều hơn, hiệu quả đốt mỡ và thải độc trên da cũng cao hơn so với việc tập trong phòng điều hòa. Đó chính là bí quyết giữ dáng của đại mỹ nhân TVB suốt mấy chục năm qua.

Nguồn: Ettoday

 

 

Theo afamily.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU