Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào dầu gan cá tuyết để bổ sung vitamin D có thể khiến trẻ vượt quá tiêu chuẩn vitamin A. Vì vậy, không nên cho trẻ uống dầu gan cá tuyết để bổ sung vitamin A và vitamin D.
Cách bổ sung vitamin D hiệu quả nhất cho trẻ là uống thuốc bổ sung vitamin D. Hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ rất thấp.
Tương tự, nếu trẻ uống ít hơn 1 lít sữa công thức mỗi ngày, trẻ cũng sẽ cần bổ sung vitamin D. Đối với những trẻ đã ăn dặm, vì lượng vitamin D trong thực phẩm tự nhiên còn hạn chế nên có thể bổ sung thêm.
Tóm lại, giữa dầu gan cá tuyết, dầu cá và DHA có sự khác biệt nên bạn cần chú ý đến công dụng của chúng. Trong trường hợp bình thường, trẻ không cần bổ sung DHA mà chỉ cần chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Hàm lượng vitamin A trong dầu gan cá tuyết thấp, trẻ không bị thiếu vitamin A nên uống vitamin D dạng giọt. Không có sự khác biệt lớn giữa vitamin D và vitamin D3 ngoại trừ tỷ lệ trao đổi chất.