Thanh thiếu niên bị trầm cảm thường cho thấy những thay đổi trong cách ngủ. Một số bị mất ngủ và khó ngủ, trong khi những đứa trẻ khác có thể ngủ nhiều hơn bình thường.
Bea nói: “Những thay đổi về mức độ hoạt động cũng là dấu hiệu cảnh báo trầm cảm ở thanh thiếu niên. Một số thanh thiếu niên cử động chậm lại và mức độ hoạt động thấp hơn bình thường, trong khi những đứa trẻ khác có vẻ kích động về thể chất và di chuyển nhiều hơn bình thường, biểu hiện thường là đi đi lại lại một cách lo lắng, cắn móng tay hoặc vặn tay”.
Thay đổi tâm trạng và hành vi
Nếu con bạn đột nhiên lạm dụng rượu hoặc các loại thuốc khác, gặp rắc rối pháp lý, hãy biết rằng đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo về chứng trầm cảm.
Thanh thiếu niên có thể rất dễ cảm thấy rất chán nản hoặc phát triển thái độ tiêu cực bất thường. Bea cho biết trẻ bị trầm cảm thường bộc lộ những thay đổi mạnh mẽ trong tính khí.
Giảm sự tự tin
Trẻ thường không bao giờ hài lòng với ngoại hình của mình hoặc dành nhiều thời gian hơn để chuẩn bị đi học hoặc các sự kiện khác. Một số thanh thiếu niên có thể cần đến sự trấn an liên tục từ cha mẹ hoặc giáo viên. Nhiều dấu hiệu cảnh báo về bệnh trầm cảm ở thanh thiếu niên bao gồm cảm giác không được yêu thương, hoặc thậm chí vô giá trị.
Thanh thiếu niên bị trầm cảm có xu hướng suy nghĩ tiêu cực và rất khắt khe về bản thân, vì vậy hãy nói chuyện với con bạn về lý do tại sao chúng lại cảm thấy như vậy.
Thu mình
Bea cho biết thanh thiếu niên bị trầm cảm thường xa lánh bạn bè, gia đình và không còn muốn tham gia vào các hoạt động mà họ từng yêu thích.
“Cha mẹ nên tìm hiểu những thay đổi trong hành vi bình thường của trẻ, chẳng hạn như cô lập, không muốn tham gia các hoạt động xã hội với bạn bè hoặc gia đình", Bea nói.
Vấn đề ở trường học
Bea cho biết nhiều dấu hiệu trầm cảm ở thanh thiếu niên bao gồm khó khăn ở trường, từ điểm số giảm sút đến việc không tham gia vào các hoạt động thể thao, tổ chức, câu lạc bộ và các hoạt động ngoại khóa khác.
Thanh thiếu niên bị trầm cảm có thể khó tập trung, khó chú ý ở trường và khó đưa ra quyết định. Một số thanh thiếu niên thậm chí có thể không muốn đến trường.
Nỗi đau thể xác
Trẻ bị trầm cảm cũng có thể phàn nàn về các triệu chứng thể chất, bao gồm cả đau đớn, mà không có nguyên nhân rõ ràng. Thường xuyên đau đầu, đau bụng và đau ở những nơi khác trong cơ thể có thể là dấu hiệu trầm cảm ở thanh thiếu niên. Đột nhiên phàn nàn là rất mệt mỏi và không còn năng lượng để thực hiện các hoạt động mà trẻ từng yêu thích chính là dấu hiệu rất rõ ràng của chứng trầm cảm.
Theo Everydayhealth