Làm thế nào để giảm nguy cơ bị cholesterol cao: Lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giảm nguy cơ mắc cholesterol cao. Thay vì ăn quá nhiều chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa, hãy chuyển sang ăn rau xanh, trái cây lành mạnh và cung cấp nước, ngũ cốc giàu chất xơ, v.v; Tập thể dục thường xuyên; Bỏ thuốc lá và giảm uống rượu; duy trì cân nặng hợp lý.
Đau ở 3 vùng này có thể là dấu hiệu của cholesterol cao
15:5 07/09/2022
(lamchame.vn) - Khi liên tục xuất hiện tình trạng chuột rút “đau đớn” ở hông, đùi hoặc cơ bắp chân, điều đó nói rằng, việc theo dõi mức độ cholesterol của bạn là vô cùng cần thiết. Bởi nó là một trong những lý do cốt lõi của chứng xơ vữa động mạch, từ đó gây ra bệnh động mạch ngoại biên.
- Vừa ăn no tuyệt đối không làm việc này vì dễ tổn thương dạ dày và mắc bệnh đường ruột nguy hiểm
- Bác sĩ cảnh báo 3 món không ngọt nhưng khiến đường huyết tăng vọt
- Người phụ nữ 45 tuổi ăn tỏi sống mỗi ngày để kháng viêm và chống ung thư: Sức khỏe sau nửa năm thế nào?
Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại tràng, Phó Giám đốc bệnh viện Thái Lan cảnh báo việc ăn 5 loại thực phẩm mỗi ngày làm tăng nguy cơ
1 loại quả, 2 loại thịt trong siêu thị giảm giá cũng đừng động đến: Nhân viên nói thẳng "nên tránh"
Người phụ nữ 57 tuổi dùng mỡ lợn nấu ăn suốt 3 năm, đi khám sức khoẻ bác sĩ ngạc nhiên hỏi: "Chị đã làm gì?"
MỚI NHẤT
Bếp nhà hàng hiện đại Tân Lộc Phát - Giải pháp tiết kiệm chi phí đầu tư
(lamchame.vn) - Bếp nhà hàng hiện đại với thiết kế khoa học cùng thiết bị bếp công nghiệp tiên tiến, không gian bếp được sắp xếp gọn gàng, giúp quá trình...
Ngọn núi cao chưa đến 100m, được mệnh danh là "núi rồng": Trên đỉnh có di tích quốc gia gần 1000 tuổi
(lamchame.vn) - Đây là điểm du lịch tâm linh lý tưởng cho dịp Tết, tháng Giêng Âm lịch.
Ngôi đình cổ dáng nhà sàn 'độc nhất vô nhị' ở xứ Kinh Bắc
(lamchame.vn) - Giữa những đình làng quen thuộc của Bắc Bộ, đình Đình Bảng mang dáng dấp nhà sàn nổi bật với kiến trúc khác biệt, được xem là "độc nhất...
Trong nhà có 4 loại bát đĩa này nên vứt bỏ ngay! Đừng để cả nhà âm thầm "nuốt độc"
(lamchame.vn) - Mong bạn đừng chỉ chú tâm ăn gì, nấu ra sao mà còn phải quan tâm món đó đựng trong loại bát đĩa nào mới an toàn. Nếu không, các chất không...
Trước biến động giá xăng dầu toàn cầu, Bộ Chính trị chỉ đạo loạt giải pháp mạnh ổn định thị trường
(lamchame.vn) - Bộ Chính trị vừa ban hành Kết luận số 14-KL/TW ngày 20/3/2026 về bảo đảm nguồn cung, giá nhiên liệu ổn định trong tình hình mới.
Ngành học không thể bị AI thay thế nhưng điểm chuẩn không quá cao, lương có thể chạm mốc 50 triệu/tháng
(lamchame.vn) - Trong bối cảnh tự động hóa và trí tuệ nhân tạo phát triển mạnh mẽ, ngành học này được đánh giá là lĩnh vực ít chịu tác động thay thế.
Tháng 4 này, 4 con giáp có “duyên tiền bạc”: Không cần quá liều lĩnh vẫn tích lũy được khoản đáng kể
(lamchame.vn) - Không phải ai cũng bứt phá mạnh về tài chính trong tháng 4, nhưng có 4 con giáp lại âm thầm “gom góp”, càng sống kỷ luật càng dễ dư dả.
Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại tràng, Phó Giám đốc bệnh viện Thái Lan cảnh báo việc ăn 5 loại thực phẩm mỗi ngày làm tăng nguy cơ
(lamchame.vn) - Theo Globocan, mỗi năm Việt Nam ghi nhận gần 17.000 ca ung thư đại trực tràng mới, vượt ung thư dạ dày và đứng thứ 4 về số ca mắc.
1 loại quả, 2 loại thịt trong siêu thị giảm giá cũng đừng động đến: Nhân viên nói thẳng "nên tránh"
(lamchame.vn) - Đây thường là những thực phẩm không chất lượng, mọi người nên cân nhắc trước khi xuống tiền
Người phụ nữ 57 tuổi dùng mỡ lợn nấu ăn suốt 3 năm, đi khám sức khoẻ bác sĩ ngạc nhiên hỏi: "Chị đã làm gì?"
(lamchame.vn) - Thói quen dùng mỡ lợn nấu ăn tốt hay hại sức khỏe?
Giá vàng, bạc sập mạnh, "cơn ác mộng" hơn 10 năm trước có quay trở lại?
(lamchame.vn) - Nhiều nhà đầu tư lo ngại giá vàng, bạc giảm sốc có thể bắt đầu chu kỳ đi xuống như hơn 10 năm trước
Halal Tours Vietnam – Nền Tảng Lưu Trú Halal Tiện Lợi Và Đáng Tin Cậy
(lamchame.vn) Hiện nay thách thức lớn nhất đối với dòng khách Việt Nam chính là việc tìm kiếm các dịch vụ lưu trú và ăn uống đáp ứng đúng giáo luật Sharia....