Trong quả bơ có chất béo không bão hòa đơn và đa giúp "đánh bay" béo bụng. Ngoài ra, acid amin trong quả bơ có chức năng quản lý trọng lượng cơ thể. Hàm lượng chất xơ của loại thực phẩm này cũng giúp cơ thể không dễ đói. Bạn nên ăn nửa quả bơ mỗi ngày dạng nguyên hoặc xay nhuyễn.
Điểm danh những thực phẩm ăn mãi mà không lo bị béo bụng
9:33 03/06/2022
Thay vì uống thuốc giảm cân, nhịn ăn bạn có thể ăn thoải mái những thực phẩm tự nhiên sau đây mà không lo béo bụng.
- Loại trà này chính là kẻ thù của mỡ thừa, mỗi sáng uống 1 ly thì chẳng mấy mà bụng phẳng lỳ!
- Phụ nữ tuổi 40 muốn trẻ mãi không già hãy nhớ 4 món ăn nhiều, 2 món cần ăn ít
- 4 điều cấm kỵ khi uống sữa gây hại cho sức khỏe nhưng hầu hết chúng ta đều mắc phải
Link gốc: https://www.nguoiduatin.vn/diem-danh-nhung-thuc-pham-an-mai-ma-khong-lo-bi-beo-bung-a510522.html
Theo ttvn.vn
Phát hiện 4 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, chống ung thư cực tốt: Việt Nam có nhiều
Khoai lang hay khoai tây, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Loại củ trong bữa cơm được ví như “nhân sâm dưới nước’’: Tốt cho huyết áp, tim mạch và ngừa ung thư
Loại rau nấu lên nhớt nhớt nhưng giá đắt ngang thịt, bổ như nhân sâm, đàn ông ăn sẽ sung mãn chuyện vợ chồng
"Nữ hoàng ảnh lịch" Việt Nam Diễm My 6x: Gần 40 năm không ăn cơm để giữ vóc dáng, 62 tuổi vẫn trẻ đẹp, bí quyết là gì?
Morinaga Nutritional Foods Vietnam tham gia tài trợ giải chạy JCCI Ekiden 2024
Ăn 1 loại thực phẩm mỗi ngày, người đàn ông ung thư ruột giai đoạn cuối 2 năm rưỡi qua không tái phát
Khi nội tiết tố bất ổn, cơ thể sẽ “kêu cứu” ngay trên da mặt thông qua 3 dấu hiệu, tiếc là chẳng mấy phụ nữ để tâm
MỚI NHẤT
Bệnh viện hỗ trợ sinh sản & nam học Sài Gòn tổ chức thành công tọa đàm "Giảm nỗi lo chi phí - Tăng tỉ lệ thành công IVF"
(lamchame.vn) - Xã hội hiện đại, tỉ lệ vô sinh hiếm muộn ngày càng tăng đã đặt các gia đình vào những thử thách đầy áp lực. Ngoài nỗi lo lắng về sức khỏe...
3 Lý do nên chọn trung tâm MYREHAB MATSUOKA để phục hồi chức năng toàn diện giãn dây chằng chéo
(lamchame.vn) - Với lộ trình điều trị toàn diện và cá nhân hóa cho từng thể trạng khách hàng, kết hợp nhiều phương pháp vật lý trị liệu hiện đại, Trung...
Phát hiện 4 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, chống ung thư cực tốt: Việt Nam có nhiều
(lamchame.vn) - Tuân thủ chế độ ăn giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Kim So Yeon của phim "Penthouse": Vóc dáng tuổi 44 đẹp xuất sắc qua cam thường, mặc gì cũng sang trọng
(lamchame.vn) - Kim So Yeon duy trì được vóc dáng đẹp ở tuổi 44, phong cách thời trang của cô cũng rất ấn tượng.
Vì sao con cái cùng 1 cha mẹ sinh ra nhưng có đứa thông minh, có đứa lại kém hơn hẳn? Đây chính là nguyên do!
(lamchame.vn) - Sự thật về trí thông minh của con sẽ khiến cha mẹ bất ngờ.
Tiếp tục phát hiện thêm hơn 250 bộ tiểu sành, hài cốt tại ngõ Tây Sơn
(lamchame.vn) - Trong quá trình đơn vị thi công thực hiện dự án, có phát hiện một số tiểu sành (408 chiếc). UBND phường đã báo cáo UBND quận, đến nay công...
Vụ xe máy lao xuống mương nước ở Hà Nội: Nạn nhân thứ 4 tử vong
(lamchame.vn) - Vụ xe máy lao xuống mương nước tối 24/11 tại xã Đồng Lạc, huyện Chương Mỹ làm 3 người tử vong tại chỗ. Nạn nhân thứ 4, dù đã được đưa đến...
Song Hye Kyo có chia sẻ gây chú ý sau khi bị "réo tên" vì vợ Song Joong Ki sinh con lần 2
(lamchame.vn) - Song Hye Kyo vừa có chia sẻ trên trang cá nhân vào ngày sinh nhật.
Khoai lang hay khoai tây, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
(lamchame.vn) - Khoai tây và khoai lang đều là loại rau củ chứa nhiều tinh bột mọc dưới lòng đất, nhưng chúng thuộc các họ thực vật khác nhau và có hương...
Kiểm tra cặp sách của con, phụ huynh sốc nặng khi phát hiện một thứ: "Mình đã không dạy con đủ tốt sao?"
(lamchame.vn) - Người mẹ vô cùng đau buồn sau khi phát hiện ra thứ này xuất hiện trong cặp của con.
May mặc Tuấn Tú - Đồng hành cùng sự lớn lên của trẻ em Việt Nam
(lamchame.vn) - Là một doanh nghiệp uy tín và có bề dày 17 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất và kinh doanh thời trang trẻ em tại Việt Nam. Công Ty...
Lisa chấp niệm với nước dưỡng nhan rẻ bèo cỡ này, bảo sao vừa giàu vừa "bốc lửa"
(lamchame.vn) - Bí kíp làm đẹp Lisa đã chỉ rõ mồn một, không áp dụng thì lại quá phí!