HLV Yến Xuân hướng dẫn 3 động tác thu gọn bắp tay, săn chắc vòng bụng: Chị em có thể "thoát kiếp" tay to, vai u thịt bắp chỉ với 15 phút/ngày

Tập luyện đều đặn theo các bài tập mà HLV Yến Xuân hướng dẫn, một ngày không xa chị em sẽ tự tin khoe body nuột nà gợi cảm trong những bộ cánh sexy ôm dáng nhất.

• Mùa Thu Đông nhuộm 5 màu tóc nâu hạt dẻ này để vừa sáng da, lại được khen là khéo bắt trend
• Giảm 17cm vòng eo sau 2 tháng chỉ nhờ 3 động tác đơn giản này mỗi tối
• 41 tuổi vẫn sở hữu cơ bụng số 11 như gái còn son: Bà mẹ 7x ở Sài Gòn chia sẻ bí quyết eat clean và công thức nấu nướng khiến chị em xem xong chỉ muốn "lăn" ngay vào bếp!

Theo afamily.vn