Sau khi sinh cặp sinh đôi Lisa - Leon, Hồ Ngọc Hà làm mọi người bất ngờ vì tốc độ về dáng cực nhanh. Cô tự tin diện những trang phục bó sát như váy body, bodysuit, bikini mà hầu như không để lộ khuyết điểm nào.
Nữ ca sĩ từng tiết lộ, bí quyết của cô là giữ chế độ ăn uống, tập luyện đều đặn. Dù gia đình đông người, nhiều thế hệ nhưng Hồ Ngọc Hà luôn tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc ăn uống healthy của mình: Hạn chế tinh bột, nhiều rau xanh, hoa quả.
Cô cũng là một "tín đồ" của bộ môn yoga. Dù ở nhà hay đi du lịch thì Hồ Ngọc Hà vẫn dành thời gian nhất định để tập luyện. Tại nhà riêng của nữ ca sĩ cũng có một phòng tập chuyên biệt, có nhiều dụng cụ để hai vợ chồng cùng rèn luyện vóc dáng.