Học chiêu trị mụn, giảm 5kg trong vòng 1 tháng để có thân hình mi nhon như Puka

Diễn viên hài Puka tên thật là Nguyễn Kiều Cẩm Thơ, cô được công chúng yêu mến bởi vẻ ngoài xinh xắn cùng cách diễn có duyên lại pha chút thông minh, tinh nghịch và đáng yêu. Ngoài những vai diễn ấn tượng khiến khán giả cười nghiêng ngả, Puka còn làm biết bao người ghen tị bởi chuyện tình đẹp như mơ cùng nam diễn viên Diệp Tiên.

Diễn viên hài Puka.

Puka và Diệp Tiên đang là cặp đôi được công chúng rất quan tâm chú ý. 

Puka hiện nay đang là một trong số những gương mặt diễn viên khá hài trẻ được rất nhiều chương trình truyền hình và gameshow săn đón. Làm nghệ thuật, thường xuyên xuất hiện trước công chúng nên việc chăm chút và giữ gìn nhan sắc với Puka là việc không thể thiếu mỗi ngày. Sở hữu một gương mặt và ngoại hình ưa nhìn, Puka có những bí kíp làm đẹp đơn giản không ngờ và không ngần ngại chia sẻ với độc giả Emdep.vn. 

Da khỏe đẹp, không mụn với dầu dừa tự nhiên

Với tính chất công việc của Puka thì luôn tiếp xúc nhiều với son phấn trang điểm và ánh nắng cũng như đèn cao áp. Vì vậy cho nên nếu không biết bảo vệ da thì da sẽ rất dễ lão hoá và sinh mụn. Với riêng Puka thì quan niệm nếu muốn giữ cái gì được lâu được bền trước hết chúng ta phải bảo vệ nó. Và Puka luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi ra đường và trước khi trang điểm. Khi bảo vệ được rồi thì chúng ta mới chăm sóc bằng cách mỗi tuần đắp mặt nạ dưỡng ẩm khoảng 2 đến 3 lần. Uống nhiều nước mỗi ngày. Ăn nhiều trái cây có vitamin. Nếu ăn không được thì uống nước ép là cách dễ nhất để có một làm da đẹp mà không cần tốn nhiều tiền mua mỹ phẩm và đi spa.

Bình thường thì Puka sẽ tự trang điểm. Chỉ khi xuất hiện ở các sự kiện hay quay hình thì Puka sẽ nhờ đến các bạn chuyên makeup.

Để có một gương mặt rạng rỡ và tự tin bước ra đường thì các bạn nữ nên đánh cho mình một lớp nền và phấn thật mỏng, vẽ chân mày bằng cách dùng mascara màu nâu sẽ tạo được sự tự nhiên và xinh đẹp. Tiếp theo đó chúng ta chỉ cần chải 1 ít mascara đen ở mi trên và mi dưới, kèm theo một ít son môi màu tươi trẻ.

Chỉ cần đơn giản vậy thôi thì chúng ta sẽ có một nét đẹp tự nhiên và vô cùng tươi tắn nhé!

Việc trang điểm quá thường xuyên sẽ phần nào khiến da bạn nhanh lão hóa hơn. Vì thế, Puka thường sử dụng các nguyên liệu làm đẹp tự nhiên để chăm dưỡng da tại nhà. Điển hình là mình dùng dầu dừa để tẩy trang thay vì dùng đến nước tẩy trang thông thường.

Dầu dừa rất tốt, không gây tổn hại da khi tẩy trang mà còn giúp dưỡng ẩm và làm sạch hiệu quả. Bên cạnh đó lông mi của chúng ta cũng nhờ vậy mà dài ra đáng kể nếu chúng ta thường xuyên sử dụng. Có nhiều bạn hay bị mụn dưới da cũng là do tẩy trang không sạch. Vì vậy hãy nhớ tẩy trang thật kĩ thật sạch cũng là một cách bảo vệ và giúp làn da mình khoẻ hơn nhé !!!

Chẳng cần ăn kiêng cực khổ vẫn giảm nhanh 5kg trong 1 tháng

Có một khoảng thời gian Puka tăng cân quá mức và nặng hơn so với hiện giờ là 10kg. Lí do là vì ăn nhiều và không theo giờ giấc, muốn ăn gì là ăn. Nhưng khi thấy mình béo quá thì Puka đã quyết tâm chạy bộ cũng như ăn uống đúng giờ hơn. Với Puka thì không cần ăn kiêng cực khổ vì như vậy có khi sẽ bị thiếu chất mất sức và không làm việc được. Cho nên mình chỉ ở chế độ ăn uống đúng giờ, không ăn đêm. Và quan trọng nhất là phải tập thể dục “chạy bộ” và ăn nhiều rau củ quả hơn thường ngày.

Chỉ trong 1 tháng Puka đã giảm được gần 5kg. Và cho đến hiện tại số cân nặng của Puka rất ổn, nên chỉ cần ăn uống đều độ là không bị tăng cân lại. Hiện giờ thì công việc Puka hơi nhiều nên cũng không có thời gian để tập luyện.

Puka ủng hộ thẩm mỹ văn minh, làm cho mình đẹp hơn thì có gì sai đâu  

Đối với Puka thì mình vẫn ủng hộ việc phẩu thuật thẩm mỹ. Mà hiện giờ nhiều người vẫn hay gọi là thẩm mỹ văn minh, làm cho mình đẹp hơn thì có gì sai đâu. Và xung quanh Puka có rất nhiều người đã rất thành công với thẩm mỹ.

Có thể vì nhu cầu, vì tính chất công việc, hoặc vì học có điều kiện.... nên họ cần phải đẹp. Nhưng bên cạnh đó Puka vẫn không đồng tình với việc bị lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ nhé! Có nghĩa là không có điểm dừng, làm hoài làm mãi. Như vậy rất có hại cho sức khoẻ. Vì nói gì nói cái gì thật nó cũng là tốt nhất mặc dù nó không đẹp nhất. Riêng Puka thì Puka đang hài lòng với nhan sắc của mình, tuy nó không đẹp xuất sắc nhưng nó vẫn dễ nhìn mà ! (Cười).