Ảnh minh họa.
Cha mẹ cần làm tấm gương sáng cho trẻ
Trên thực tế, không chỉ trẻ em mà tình trạng nghiện smartphone có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Tất nhiên, chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích đáng kể và cũng rất cần thiết như gọi điện, nhắn tin... mà điện thoại đem lại.
Song, điều thiết yếu nhất nếu muốn con mình loại bỏ thói quen bám chặt với chiếc điện thoại thì bản thân cha mẹ phải là người "tiên phong" làm gương cho trẻ. Sau khi trở về nhà, các bậc phụ huynh hãy tạm đặt chiếc điện thoại xuống và dành nhiều thời gian bên con hơn.
Trao thưởng nếu trẻ giảm thời lượng sử dụng điện thoại
Trẻ nhỏ vốn thích được khen thưởng, và trong trường hợp "cai nghiện" điện thoại cũng không ngoại lệ. Hãy thử tặng những món quà để khích lệ tinh thần khi trẻ chủ động cắt giảm thời lượng dùng điện thoại hằng ngày.
Chẳng hạn, cha mẹ có thể nói với con rằng: "Nếu con dành 30 phút để chạy bộ cùng mẹ thay vì ngồi lì ở nhà chơi điện thoại thì cuối tuần, cả gia đình ta sẽ đi cắm trại", "Nếu ngày hôm nay con không động vào điện thoại, mẹ sẽ cho con đi chơi với bạn 20 phút sau khi tan học"... Hãy tập trung vào những thứ con bạn thích và sẵn sàng từ bỏ điện thoại để được món quà đó.