Khó có thể phủ nhận vẻ đẹp ngoại hình là vũ khí đắc lực của các nữ thần tượng Hàn Quốc. Ngoại hình xuất chúng giúp họ thu về lượng fan lớn, các hợp đồng quảng cáo và bản thân các thần tượng cũng tự tin hơn khi xuất hiện. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được thân hình chuẩn mực bẩm sinh. Nhiều thần tượng đã phải trải qua quá trình giảm cân kham khổ để có được ngoại hình mảnh mai, gợi cảm hơn.
Soyou (cựu thành viên Sistar)
Là giọng ca hát thứ (lead vocal) của Sistar nhưng ấn tượng ban đầu của khán giả về Soyou chỉ là thành viên mũm mĩm nhất trong nhóm
Sau đợt quảng bá "How Dare You", cô nàng đã giảm 8kg và hiện là thần tượng nữ nổi tiếng với thân hình gợi cảm, nóng bỏng
"Nữ hoàng hát đôi" của Kpop giờ có thể vô tư thả dáng trong những bộ cánh sexy. Giảm cân khiến nhan sắc của Soyou tăng hạng đáng kể. Cô trở thành một trong những mỹ nhân được đánh giá cao về nhan sắc của Kpop
Seolhyun (AOA)
Ít ai ngờ rằng trước khi là "nữ hoàng quảng cáo" nhờ vẻ đẹp hình thể như hiện tại, Seolhyun từng sở hữu thân hình phì nhiêu không mấy duyên dáng
Vòng eo thừa mỡ, cặp đùi kém săn chắc khiến Seolhyun bị "lép vế" khi đứng cùng các chị em cùng nhóm
Tuy nhiên, tất cả đã thay đổi khi cô nàng “lột xác”
Giảm cân là quyết định đúng đắn nhất của cô nàng
Thân hình nóng bỏng giúp Seolhyun thu hút vô số hợp đồng quảng cáo và còn nổi tiếng hơn nhóm của mình là AOA
Jihyo (Twcie)
Trưởng nhóm kiêm giọng ca chính của nhóm nữ nhà JYP từng phải hứng chịu nhiều bình luận khiếm nhã vì ngoại hình mũm mĩm hơn các thành viên cùng nhóm
Thân hình không mấy thon thả khiến cô nàng có vẻ kém thanh thoát khi trình diễn vũ đạo
Chính cô nàng cũng có vẻ nhận thức được khuyết điểm này và quyết tâm giảm cân một cách rõ rệt.
Đặt cạnh hình ảnh quá khứ, Jihyo đã giảm cân thành công vùng mặt, eo và đùi
Jihyo của hiện tại sở hữu vẻ đẹp căng tràn cuốn hút với vòng 1 gợi cảm và vòng eo thon thả
Joy (Red Velvet)
Thân hình tròn trịa khỏe khoắn khi xưa của Joy được các fan quốc tế ưa thích nhưng lại không mấy được lòng các cư dân mạng xứ Hàn
Joy sở hữu chiều cao gần 1m7 nên nếu không giảm cân, cô nàng trông sẽ giống như "người khổng lồ" khi đứng cạnh các thành viên cùng nhóm
Cô nàng đã giảm cân đáng kể sau mỗi đợt quảng bá mới, và "Red Flavor" là thời kì nhan sắc cô nàng ở giai đoạn đỉnh cao
Joy mũm mĩm cũng rất xinh đẹp nhưng nhìn Joy ở hiện tại, người ta mới có thể tấm tắc "đúng là át chủ bài của Red Velvet"
Kang So Ra
Kang So Ra là một trong những cái tên không thể bỏ qua trong danh sách sao Hàn giảm cân thành công nhất năm 2017 là nữ diễn viên Kang So Ra
Người đẹp sinh năm 1990 cho biết cô thường bị nhầm là vận động viên khi mặc đồng phục của trường cô khi còn đi học bởi thân hình to lớn. Với chế độ ăn kiêng mới, Kang đã giảm được 20kg và thon gọn hơn trông thấy
Đôi chân đẹp không tì vết của Kang So Ra ở mọi góc nhìn
Bên cạnh những sao giảm cân thành công và có ngoại hình chuẩn đẹp, thì cũng có những sao Hàn bị fan la ó khi họ giảm cân quá đà. Việc ép cân đã khiến những sao này thậm chí trở nên “xơ xác” và đánh mất đi thân hình vốn chuẩn đẹp của họ trước đây.
UEE
Từng là một trong những mỹ nhân được yêu thích ở Hàn Quốc không chỉ bởi khuôn mặt xinh đẹp mà còn sở hữu cặp chân mật ong trứ danh. Thế nhưng do việc không kiểm soát được chế độ ăn uống khiên Uee thường xuyên tăng cân quá đà. Chính vì vậy, cô đã quyết tâm giảm cân cật lực và vô tình để bản thân xuống sắc trầm trọng, thậm chí có phần già nua, cằn cỗi.
UEE từng được ca ngợi từ khuôn mặt cho tới vóc dáng
Thân hình UEE gầy đi, nhưng xuống dốc thảm hại
Khuôn mặt bầu bĩnh, xinh xắn xưa kia cũng không còn. Điều này khiến nhiều fan ruột của cô nàng tiếc nuối
Cặp đùi mật ong quyến rũ xưa kia nay đã trở thành cặp đùi "củi khô"
Lizzy (After School)
Lizzy tuy không có nhan sắc nổi bật song cô nàng vẫn có sức quyến rũ rất riêng. Giống như UEE hay Lee Da Hae, Lizzy xinh đẹp nhất là khi cô nàng "có da có thịt"
Lizzy xuống sắc trầm trọng sau khi giảm đi số cân "khủng". Gương mặt nữ ca sĩ trông già đi đáng kể
Việc ép cân tới mức gầy gò đáng báo động khiến thành viên After School ngày càng trở nên kém sắc và khác lạ tới mức khó nhận ra
Lee Da Hae
Lee Da Hae là một trong những mỹ nhân PTTM thành công nhất của xứ Hàn không chỉ bởi khuôn mặt xinh đẹp mà còn nhờ vóc dáng chuẩn đẹp
Trong năm 2016, Lee Da Hae bắt đầu có dấu hiệu sút cân so với thời gian trước đó. Đồng thời, nữ diễn viên cũng bị chê là xuống sắc
Đỉnh điểm là vào hồi đầu năm nay, Lee Da Hae bỗng xuất hiện với dáng vẻ gầy gò tới mức đáng thương. Gương mặt cô trông hốc hác, ngày càng già nua hơn trước. Đây có thể được xem là thời điểm kém sắc nhất của mỹ nhân họ Lee trong vài năm trở lại đây
Cách đây không lâu, Lee Da Hae "tái xuất" với diện mạo xinh đẹp. Điều này có được là nhờ việc cô đã tăng cân. Hình ảnh này củng cố thêm cho nhận định Lee Da Hae không nên ép cân quá đà bởi khi sút cân tới mức gầy tong teo, cô sẽ khó có thể cạnh tranh nhan sắc với những đồng nghiệp đẹp tự nhiên
Để có một thân hình chuẩn đẹp là ước muốn của mọi chị em phụ nữ chứ không riêng gì các idol, thế nhưng việc giảm cân như thế nào để đảm bảo sức khoẻ và phù hợp với bản thân lại là chuyện khác. Hi vọng rằng chị em phụ nữ khi muốn giảm cân hãy cân nhắc thật kĩ và lựa chọn những phương thức phù hợp, đảm bảo sức khoẻ vì không phải ai cứ gầy là đẹp đâu nhé!