Khuyến cáo trong mùa dịch Covid-19: Ngay cả khi ăn uống với gia đình cũng đừng quên 4 nguyên tắc quan trọng sau!

Chúng ta đều biết không tụ tập đám đông, không ăn uống nhậu nhẹt để phòng chống dịch Covid-19. Nhưng ngay với cả bữa ăn gia đình bây giờ cũng cần đảm bảo những nguyên tắc nhất định để phòng chống dịch hiệu quả.

Càng hạn chế nói chuyện với nhau trên mâm cơm bao nhiêu càng tốt.

4. Trong ăn uống, luôn cần ý thức ăn để tăng cường sức đề kháng phòng chống dịch Covid-19

Ăn uống để tăng cường sức đề kháng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Điều này càng quan trọng hơn trong mùa dịch Covid-19. Khi cơ thể khỏe mạnh, nguy cơ lây nhiễm virus cũng giảm đi cũng như ít gặp biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Do đó, chuyên gia khuyên, để ăn uống tăng cường sức đề kháng phòng chống dịch Covid-19, người dân cần ăn chín uống sôi, chỉ ăn thực phẩm đảm bảo vệ sinh, có nguồn gốc rõ ràng, không ăn đồ tái sống... Đặc biệt, mỗi người cần nâng cao ý thức tự giác bảo vệ sức khỏe bản thân bởi đó cũng là bảo vệ chính gia đình và cộng đồng xung quanh.

 

 

Theo afamily.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU