Vừa qua, Phương Mỹ Chi lần đầu tiết lộ chuyện mình chịu áp lực lớn khi bị body shaming (miệt thị ngoại hình) dẫn đến việc cô giảm cân tiêu cực, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.
Cụ thể, vì nhiều lời bình phẩm ngoại hình như "Mặt như 8 cái bánh bao", "Không phải khen chứ mày xấu quá luôn á!"... Phương Mỹ Chi lao vào giảm cân tiêu cực. Nữ ca sĩ dùng đủ phương pháp từ uống thuốc giảm cân, móc họng ói, cả tuần không ăn, chỉ uống nước hay đỉnh điểm là nhào nặn đốt mỡ.
Những phương pháp này không những không đem đến hiệu quả mà còn khiến nữ ca sĩ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe như: Co thắt bao tử, trào ngược dạ dày, xước cuống họng, thậm chí không thể hát vì quá đau, bầm dập tay, rụng tóc, stress, nổi mụn, và rối loạn kinh nguyệt khi ở tuổi mới dậy thì.
Phương Mỹ Chi tự ti vì bị miệt thị ngoại hình.
Cô giảm cân tiêu cực, ảnh hưởng sức khỏe tinh thần lẫn cơ thể.
"Chi đã kiệt sức đến mức muốn ngất đi ở trường. Tâm trí không thể tập trung bài giảng, ai nói gì cũng lùng bùng lỗ tai, đi học mà ngồi ở lớp thì ít nằm ở phòng y tế thì nhiều.
Thêm vào đó là lần đi diễn event, Chi đã không cất nổi tiếng hát của mình vì cổ họng bị xước nặng (bác sĩ cảnh báo) do khoảng thời gian dài móc họng ói. Lí do Chi làm như thế chỉ vì 1 câu comment nói đùa vô cùng đơn giản "muốn ăn không mập thì ăn xong ói ra hết đi". Lúc đấy Chi tin thật.
-
Phương Mỹ Chi: Kiệt sức gần ngất đi ở trường, nghĩ quẩn vì những lời ác độc
Thật sự đã có lúc Chi nghĩ quẩn, vì cảm thấy mình thật thất bại, bế tắc, thấy mình không kiên trì, không quyết tâm, và những suy nghĩ tiêu cực cứ hiện lên ngày một nhiều hơn", Phương Mỹ Chi nhớ lại khoảng thời gian khủng hoảng của bản thân.
Đây cũng là lần đầu tiên nữ ca sĩ dũng cảm công khai những hình ảnh "tự ngược" của bản thân. Hình ảnh cánh tay bầm dập, tóc rụng của nữ ca sĩ 18 tuổi khiến nhiều người không khỏi xót xa.
Trên trang cá nhân của Phương Mỹ Chi, nhiều fan bình luận động viên nữ ca sĩ: "Không sao, bây giờ đã đẹp đã xinh còn tài giỏi", "Cháu hãy giữ sức khỏe, cháu đẹp lắm không cần giảm cân cháu vẫn đẹp", "Bề ngoài của bản thân cũng rất quan trọng đó, đặc biệt là một người của công chúng. Nhưng dù gì sức khỏe của bản thân của mình là điều quý giá nhất mà ba mẹ của bạn mong bạn có được"...
Phương Mỹ Chi bầm dập 2 tay, tóc rụng nhiều, co thắt bao tử, trào ngược dạ dày, xước cuống họng... vì giảm cân tiêu cực.
Sau khoảng thời gian stress vì cân nặng, Phương Mỹ Chi đã tìm được chế độ giảm cân khoa học, lành mạnh cho mình đó là ăn eat clean và tập thể dục điều độ. Nhờ đó, cô giữ được vóc dáng cân đối cùng tinh thần tràn đầy sức sống.
Chia sẻ câu chuyện giấu kín bấy lâu, nữ ca sĩ hi vọng đây sẽ là bài học để mọi người sống tích cực hơn, dành lời khen cho những người xung quanh thay vì những lời bình phẩm ngoại hình khiến người khác cảm thấy tự ti và áp lực.
Theo soha.vn