Loại hoa thơm ngát, điều hòa đường huyết, kháng khuẩn cực hay: Nhiều nhà chỉ để làm cảnh

Kim ngân là một loại cây có nguồn gốc ở Đông Á, có tên khoa học là Lonicera caprifolia. Tại Việt Nam, cây kim ngân mọc hoang ở nhiều vùng, nhất là ở Cao Bằng, Lạng Sơn, Ninh Bình, Phú Thọ, Nghệ An…

Cả hoa, quả, hạt và lá cây kim ngân đều được dùng làm thuốc. Hoa kim ngân có mùi thơm, khi mới nở có màu trắng và dần chuyển thành màu vàng. Hoa kim ngân giàu chất chất chống oxy hoá như quercetin, được coi là vị thuốc quý trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Dưới đây là một số lợi ích sức khoẻ của loại thảo dược này.

1. Giảm đau, kháng viêm

Hoa kim ngân có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm và giảm đau, có lợi trong việc làm dịu chứng đau đầu.

Bạn có thể đun sôi 1 hoặc 2 cốc nước và hãm với 2 thìa cà phê hoa kim ngân khô trong 10 phút rồi uống. Điều này sẽ giúp giảm đau đầu một cách tự nhiên.

Hoa kim ngân cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường ruột, tiêu chảy nhờ đặc tính chống viêm này.

Theo tờ Healthline, hoa kim ngân có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị phát ban trên da. Thân cây kim ngân cũng được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh, chăm sóc da, đặc biệt là các tình trạng da bị nhiễm trùng.

2. Hỗ trợ điều trị một số bệnh hô hấp

Trà hoa kim ngân rất hữu ích đối với những người mắc cúm hoặc cảm lạnh thông thường.

Trà hoa kim ngân có tác dụng làm giảm triệu chứng đau họng, đau đầu, sốt do cảm cúm hoặc cảm lạnh. Bạn có có thể thêm một chút mật ong vào trà này để có được hiệu quả cao hơn.

Hoa kim ngân được cho là có tác dụng long đờm. Julia Lawless, tác giả của cuốn sách "The Aromatherapy Garden", viết rằng trà hoa kim ngân có thể được dùng để trị ho và cảm lạnh. Hoa kim ngân cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên và bệnh hen suyễn.

Tờ Healthline gợi ý mọi người nên kết hợp hoa kim ngân và hoa cúc để điều trị cảm lạnh hiệu quả hơn. Ngoài ra, trà hoa kim ngân cũng có tác dụng thanh nhiệt cho những ngày hè nóng nực.

3. Tốt cho người viêm gan

Trà hoa kim ngân rất có tác dụng đối với bệnh nhân viêm gan C trong việc hạn chế cảm giác buồn nôn hoặc nôn.

4.  Chống lão hóa

Hoa kim ngân có các hoạt chất chống lão hoá sớm, giúp khuôn mặt và cơ thể trẻ trung hơn.

5. Điều hoà đường huyết

Lượng đường trong máu cao có thể dẫn tới bệnh tiểu đường tuýp 2, ngược lại, nếu đường huyết thấp cũng là một tình trạng sức khoẻ nguy hiểm nếu không được điều trị. Do đó, việc giữ lượng đường trong máu ổn định là điều cần thiết và trà hoa kim ngân có thể giúp bạn đạt được điều này.

Hoa kim ngân có tác dụng cân bằng lượng đường trong cơ thể, giữ lượng đường ở mức ổn định. 

6. Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Hoa kim ngân được cho là có khả năng chống ung thư bằng cách cắt bỏ dinh dưỡng cho tế bào ung thư và khuyến khích sự phát triển của tế bào tốt. Tuy nhiên, cần có các nghiên cứu sâu hơn để xác nhận lợi ích này.

7. Làm sạch miệng

Một số bộ phận của cây kim ngân được sử dụng để pha chế các loại nước súc miệng. Với các đặc tính chống vi khuẩn, kim ngân là loại thảo mộc cực tốt để hạn chế, làm dịu các chứng bệnh về răng, miệng.

Lưu ý khi sử dụng   

Hoa hoặc các bộ phận khác của cây kim ngân thường được coi là an toàn để sử dụng. Theo WebMD, chiết xuất hoa kim ngân có thể sử dụng an toàn bằng đường uống liên tiếp tới 8 tuần. Tuy nhiên, vẫn có một số người có thể bị kích ứng khi sử dụng hoa kim ngân.

Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, đến nay vẫn chưa có đủ thông tin đáng tin cậy để biết liệu hoa kim ngân có an toàn đối với những đối tượng này hay không. Do đó, nhóm này nên tránh sử dụng hoa kim ngân.

Hoa kim ngân cũng có thể làm chậm quá trình đông máu. Vì vậy, có nhiều ý kiến cho rằng loại hoa này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật. Do đó, hãy ngừng sử dụng hoa kim ngân ít nhất 2 tuần trước ngày phẫu thuật.

Cho tới nay, chưa có nhiều nghiên cứu về các tác dụng của hoa kim ngân. Do đó, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại hoa này với bất cứ mục đích sức khoẻ nào.

 (Nguồn: Healthline, WebMD, Health Benefits Times)