Sữa bắp tuy bổ dưỡng nhưng chị em cũng cần lưu ý rằng đây là loại sữa có thể hỗ trợ người gầy tăng cân. Chính vì thế, nếu bạn đang có mong muốn giảm cân, sữa ngô có thể sẽ là loại đồ uống bạn cần phải kiêng.
Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường cũng được khuyến cáo nên hạn chế uống sữa ngô hàng ngày vì lượng đường và tinh bột có trong ngô và cơm khá lớn.
Với những thông tin này, hy vọng chị em sẽ có thêm 1 cách để "xử đẹp" cơm nguội, vừa tiết kiệm, vừa ngon miệng.