Nộm sứa
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm nộm sứa này nhé!
Tính thành phần dinh dưỡng trong 100g sứa có chứa 12,3g chất đạm, 0,1g chất béo, 3,9g chất đường, 182mg canxi, 9,5mg sắt, 132mg iode và nhiều vitamin khác. Kinh nghiệm người dân dùng sứa còn cho biết sứa ăn bổ mát chữa chứng huyết, huyết ứ nhiệt nổi mụn, đau đầu chóng mặt tăng huyết áp, ho đàm, táo bón và các chứng liên quan nhức mỏi huyết ứ đều tốt.
Món nộm sứa với các thành phần hầu hết là sứa và rau củ quả nên cực kỳ phù hợp với những ai đang ăn kiêng giảm cân đấy!