3. Hạn chế tối đa bánh kẹo ngọt, đồ uống nước ngọt, đồ chiên rán, chế biến sẵn
Ngày Tết thì không thể thiếu bánh kẹo ngọt, đồ uống ngọt cũng như các món chiên rán, ăn sẵn. Thế nhưng thay vì bày ra để ăn khi buồn mồm, bạn nên thay đổi cách ăn. Chỉ nên mời khách và ăn cùng khách, nhâm nhi một mẩu kẹo, một chút bánh thay vì ăn quá nhiều nhé!