Nghiên cứu của Đại học Harvard: Trẻ KÉM THÔNG MINH đều có 4 thói quen đầy tai hại này, bố mẹ để ý thấy thì phải xử lý ngay

02

Trẻ hay thức khuya

Trong một cuộc khảo sát, 87% phụ huynh cho biết con cái của họ thường thức khuya. Một số là do làm bài tập nhiều, và một số do thức khuya để chơi. Cho dù lý do là gì, việc thức khuya sẽ gây ra một số tổn thương cho não.

Và thức khuya lâu thậm chí sẽ ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của trẻ. Nếu ban đêm trẻ thức để chơi thì ban ngày sẽ buồn ngủ, mệt mỏi rã rời, như vậy làm sao có thể học tập trên lớp tốt được? Vì vậy, cha mẹ hãy giúp con tìm nguyên nhân đi ngủ muộn, giải quyết và hình thành thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm.

03

Không ăn sáng trong một thời gian dài

Có câu: "Sáng ăn đầy đủ, trưa ăn no, tối ăn ít". Sau một đêm tiêu hao năng lượng thì buổi sáng là lúc cơ thể thiếu chất dinh dưỡng nhất. Lúc này trẻ cần nhất là bữa sáng đầy đủ để bổ sung chất dinh dưỡng. 

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bỏ bữa sáng trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể của trẻ mà hoạt động trí não cũng bị suy giảm. Vì vậy, cha mẹ phải đảm bảo rằng con cái ăn sáng đúng giờ mỗi ngày.

04

Trẻ không thích đọc sách

Đọc sách chính là một quá trình giao tiếp với tác giả thông qua sách. Vì vậy người nào càng yêu thích đọc sách, càng thích suy nghĩ, thì bộ não của họ sẽ càng thông minh hơn. Ngược lại, trẻ không biết đọc sách thường khả năng tư duy kém, trình độ hiểu biết thấp, không có nhiều triển vọng. 

Các cuộc khảo sát cho thấy đọc sách giấy khiến não bộ hoạt động nhiều hơn và để lại ấn tượng mạnh hơn, trong khi đọc sách điện tử rất dễ quên. Vì vậy, cha mẹ hãy giúp con hình thành thói quen đọc sách càng sớm càng tốt.

Nhà tâm lý học Jenny Chale thuộc Viện Giáo dục Đại học Harvard viết trong cuốn sách "Lý thuyết về các giai đoạn phát triển của việc đọc": 9 tuổi là thời điểm quan trọng trong quá trình phát triển khả năng đọc của trẻ. Nếu một đứa trẻ 9 tuổi không hình thành thói quen đọc sách, thì rất có thể trẻ sẽ không hứng thú gì với việc đọc sách trong tương lai.