Lớp học STEM Robotics ở đâu tốt? tại Hà Nội, TP. HCM
(lamchame.vn) - Trong những năm gần đây, xu hướng cho trẻ học STEM ngày càng được nhiều phụ huynh quan tâm, bởi STEM không chỉ mang đến kiến thức khoa...
Tập thể dục thể thao thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. (Ảnh minh họa)
4. Duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn
Thói quen sinh hoạt đều đặn chẳng hạn như làm việc, ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ, ngủ đủ giấc cũng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Điều này giúp chúng ta tránh được tình trạng làm việc quá sức, giảm căng thẳng, từ đó góp phần duy trì sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần ở trạng thái tốt nhất.