2. Ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường
Một trong những nguyên nhân chủ yếu hình thành nên huyết khối ở người là chế độ ăn nhiều đường và nhiều chất béo. Nếu ăn những thực phẩm này thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa mỡ động vật, làm tăng hàm lượng cholesterol, từ đó làm xuất hiện các cục máu đông.