Trẻ sơ sinh cần được bổ sung vitamin D dạng giọt.
Thực phẩm ăn dặm
Khi bắt đầu ăn dặm, trẻ có thể nhận được vitamin D từ các nguồn khác như sữa, nước cam, sữa chua tăng cường và pho mát, cá hồi, cá ngừ, dầu gan cá, trứng, ngũ cốc tăng cường, đậu phụ và các loại sữa không chứa sữa như đậu nành, gạo, hạnh nhân, yến mạch. nước cốt dừa…
Hấp thụ từ ánh nắng mặt trời
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên tắm nắng. Những trẻ lớn hơn khi ra ngoài trời nên mặc áo chống nắng, đội mũ và mặc quần áo bảo vệ khác.
Trẻ sơ sinh khó nhận được vitamin D từ việc tắm nắng. Vì vậy bố mẹ nên bổ sung chất này cho con.
Mặt khác, cha mẹ cần lưu ý, bất cứ khi nào cha mẹ muốn thay đổi liều bổ sung hoặc dừng bổ sung vitamin D, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ/chuyên gia về Nhi khoa để được tư vấn và hướng dẫn đúng cách.
Link gốc: http://ttvn.toquoc.vn/nhung-dau-hieu-cho-thay-be-khoc-dem-vi-thieu-vitamin-d-2220228714415368.htm
Theo ttvn.vn