Nếu bạn cảm thấy rất khó chịu, hãy dùng thuốc giảm đau không kê đơn.
Thay đổi quần áo
Nếu bạn cảm thấy rất nóng, hãy cởi thêm quần áo và không đắp chăn để giảm bớt nhiệt độ. Trong trường hợp lạnh, hãy mặc thêm cho đến khi bạn thấy thoải mái.
Ăn uống
Hầu hết mọi người đều không muốn ăn khi họ bị sốt và lúc này cơ thể cần bổ sung nhiều chất lỏng hơn. Theo chuyên gia Maleskey, một khi cảm giác thèm ăn bắt đầu trở lại, bạn có thể dùng một vài món ăn giúp tăng cường khả năng hồi phục. Bánh mì nướng, trứng cuộn và súp gà là những thực phẩm nên tiêu thụ khi bị lên cơn sốt.
(Nguồn: Pre)