Phụ nữ khi ngủ không nên nằm lâu ở 2 tư thế này vì sẽ làm tổn thương tử cung và "vòng 1" rất nhanh

Ngủ tưởng chừng là một thói quen đơn giản nhưng hóa ra lại đòi hỏi chúng ta rất nhiều kiến thức. Với phụ nữ, tư thế ngủ không tốt có thể ảnh hưởng đến thân hình và gây tổn thương tử cung.

 

4. Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ

Thực phẩm giàu chất béo giúp thúc đẩy sản xuất và giải phóng một số hormone, làm hình thành u xơ tử cung. Bạn nên tuân thủ chế độ ăn ít chất béo, uống nhiều nước và tránh đồ cay, rượu, thực phẩm đông lạnh...

 

Link gốc: http://ttvn.toquoc.vn/phu-nu-khi-ngu-khong-nen-nam-lau-o-2-tu-the-nay-vi-se-lam-ton-thuong-tu-cung-va-vong-1-rat-nhanh-22202016922912867.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU