Tham khảo công thức làm hàng chục loại sữa hạt đầy đủ dinh dưỡng cho con của mẹ 9X Hà Nội

Có rất nhiều loại hạt, các mẹ có thể tùy biến để tạo ra các món sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng, hợp khẩu vị của con mình.

Sữa đậu xanh, mè đen, hạt sen, đường thốt nốt

Mè đen ngâm 8 giờ, đậu xanh ngâm 4 giờ, củ sen luộc chín, xay tất cả rồi lọc, đem đun 5-10 phút cùng với đường thốt nốt.

Ảnh: NVCC

 

 

Theo Trí thức trẻ

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU