Giá sữa công thức cho trẻ: Bài toán nan giải cho mẹ muốn tăng cường dinh dưỡng cho con
(lamchame.vn) - Trong những năm gần đây, giá sữa tại Việt Nam liên tục tăng từ 5 - 16%. Tình trạng này đang dần trở thành một “bài toán khó”, khi nhiều...
5. Tập luyện quá sức
Tập luyện quá sức, nhất là tập nặng như tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây suy giảm tạm thời trong tử cung. Hoạt động thể chất quá sức cũng có thể ức chế quá trình rụng trứng và giảm sản xuất hormone progesterone.
Nếu bạn có cân nặng hợp lý và sắp có thai, chuyên gia khuyên, hãy cân nhắc hạn chế các hoạt động thể chất mạnh. Ngoài ra cũng chỉ nên tập luyện dưới 5 giờ một tuần.