Hành trình đưa giọt sữa từ trang trại Pháp đến bàn tay mẹ Việt cùng sữa Alphagen
(lamchame.vn) - Điểm nổi bật của thương hiệu sữa Alphagen, bên cạnh công thức giàu dinh dưỡng, chính là hành trình chất lượng Pháp - Việt đầy nghiêm ngặt...
3. Nên đứng thẳng khi uống nước vào buổi sáng
Khi vừa ngủ dậy chúng ta nên uống ở tư thế đứng. Thực tế, đây cũng là phương pháp uống nước được người Nhật áp dụng, gọi là phương pháp làm sạch đường tiêu hóa, kích thích đại tiện. Ngoài buổi sáng, các thời điểm khác trong ngày nên uống nước ở tư thế ngồi. Sau khi uống nước mọi người nên kết hợp với vận động nhẹ nhàng.
Theo Nhịp Sống Việt