Ngoài ra, nên uống trà hoa cúc. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các axit amin, flavonoid, choline,... trong trà hoa cúc đều là những nguyên tố tuyệt vời để nuôi dưỡng mạch máu.
Dù ở độ tuổi nào, bạn cũng nên khám sức khỏe định kỳ hàng năm, đừng bỏ qua việc khám vì lười biếng hoặc cảm thấy không cần thiết bởi bệnh tim mạch ở giai đoạn đầu thường không để lộ nhiều dấu hiệu, khi xuất hiện triệu chứng thì bệnh đã trở nặng.
https://afamily.vn/thu-ma-mach-mau-so-nhat-khong-phai-la-muoi-ma-la-4-chu-nay-thay-doi-cang-som-thi-tuoi-tho-cua-ban-cang-duoc-keo-dai-20220310011041584.chn