Thức ăn nhẹ lành mạnh dưới 100 calo có thể ăn vào đêm khuya

Dưới đây là một số món ăn nhẹ lành mạnh dưới 100 calo mà chúng ta có thể tiêu thụ như một bữa ăn nhẹ vào đêm khuya để đánh bại cơn đói và đồng thời kiểm soát được cân nặng.

• Tế bào ung thư cực ghét 5 loại thực phẩm có "tính kiềm", ăn thường xuyên hàng ngày thì chẳng lo bệnh tật gõ cửa
• Người có dạ dày kém nên ăn ít 3 loại thực phẩm nếu muốn cải thiện sức khỏe, cố chấp ăn thêm chỉ khiến dạ dày kêu cứu
• Tập yoga tăng miễn dịch, chống cảm lạnh, cảm cúm: 10 tư thế ai cũng nên tập ngay từ bây giờ

Link gốc: https://vov.vn/suc-khoe/thuc-an-nhe-lanh-manh-duoi-100-calo-vao-dem-khuya-post933153.vov

Theo ttvn.vn