9. Làm đẹp da
Nước ép cà chua giúp bạn loại bỏ sạm da, chống lại sự đổi màu của da, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, thu nhỏ lỗ chân lông và điều chỉnh sự bài tiết chất nhờn ở da nhờn. Hãy chắc chắn rằng bạn uống nước ép cà chua hàng ngày để tận dụng được tất cả lợi ích của nó. Ngoài ra, hàm lượng vitamin và sắt trong nước ép cà chua giúp hồi sinh mái tóc hư tổn, thô ráp và thiếu sức sống.
Lưu ý:
- Không nên uống nước ép cà chua khi đang đói vì có thể gây đau dạ dày.
- Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, mỗi người chỉ nên ăn 1 quả cà chua kích thước bình thường/ngày hoặc 7 quả cà chua bi. Với nước ép cà chua, mỗi ngày chỉ nên uống 1 cốc là đủ.