Thức uống không tốt cho sức khỏe F0 lại còn phá hủy collagen, gây lão hóa da: Tiết lộ 3 loại nước giúp F0 phục hồi nhanh, tránh biến chứng hậu COVID

Việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống chứa đường không chỉ gây bất lợi cho quá trình hồi phục của F0 và còn gây hại cho collagen, tăng tốc độ lão hóa.

 

Bệnh nhân tiểu đường; Người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy; Người mắc bệnh thận; Phụ nữ có thai trong 3 tháng đầu... được khuyên không nên dùng nước dừa.

3. Nước chanh

Chanh rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài một cách hiệu quả. F0 có thể uống uống nước chanh ấm vào buổi sáng khi đã ăn no, có thể pha thêm muối, gừng hoặc mật ong, hạt chia để tăng cao chất lượng cho nước chanh.

Cần lưu ý không nên cho quá nhiều nước cốt chanh, chỉ cần nửa trái chanh cho 1 ly là đủ, uống tối đa 2 ly mỗi ngày.

Bệnh nhân F0 đang cảm thấy lạnh trong người, mệt mỏi; Đang đói bụng; Đang bị loét miệng; Người bị đau dạ dày không nên uống nước chanh.

 

Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/thuc-uong-khong-tot-cho-suc-khoe-f0-lai-con-pha-huy-collagen-gay-lao-hoa-da-tiet-lo-3-loai-nuoc-giup-f0-phuc-hoi-nhanh-tranh-bien-chung-hau-covid-22202218322244399.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU