Để ý xem trên sân chơi, con có gặp khó khăn để kiểm soát sự tức giận khi xảy ra tranh chấp với các bạn khác?(Ảnh minh họa)
4. Trẻ có công cụ nào để xử lý những cảm xúc phức tạp không?
Phát triển trí tuệ cảm xúc là học cách thừa nhận cảm xúc và xử lý chúng như thế nào.
Khi đặt ra câu hỏi: "Con có thể xử lý những cảm xúc khó không?", bạn hãy lưu ý tới độ tuổi của trẻ. Ví dụ, các cơn mè nheo, ăn vạ thường là đặc điểm của trẻ mới biết đi. Vì vậy, đừng sợ hãi nếu bé 2 tuổi của bạn không thể bình tĩnh lại ngay sau khi trải qua một cảm xúc phức tạp nào đó.
5. Bố mẹ đã làm mẫu cho con như thế nào?
Các bậc cha mẹ nên dành chút thời gian để hiểu rõ về trí tuệ cảm xúc. Có thể khởi đầu bằng việc "cày" cuốn Emotional Intelligence (Trí thông minh cảm xúc), - một cuốn sách bán chạy từ những năm 1990 đã đặt ra khái niệm về EQ.
Sau đó hãy làm gương cho con trẻ bằng trí thông minh cảm xúc của riêng bạn:
- Dành thời gian để nói chuyện với trẻ về những gì bạn đang cảm thấy.
- Để ý đến cảm xúc của những người khác.
- Chia sẻ với con về cách phản ứng trong những tình huống thường gặp.
- Hướng dẫn trẻ các phương pháp lành mạnh để đối phó với những thứ khó khăn như ra ngoài đi dạo, viết nhật ký, hít thở sâu…