Nghiên cứu cho thấy acid béo Omega-3 có tác động tích cực tới những người đang bị khô mắt (Ảnh: Eating Well)
6. Bảo vệ mắt
Bảo vệ mắt trước tia UV là điều cần thiết. Hãy đeo kính râm có tác dụng ngăn cả tia UVA và UVB.
Ngoài ra, kính râm cũng có tác dụng trong thời tiết lạnh, khô,... hay nói cách khác, kính râm hữu ích trong việc cản gió làm cay mắt.
7. Vệ sinh sạch sẽ kính áp tròng
Đôi khi kính áp tròng không được vệ sinh sạch sẽ có thể gây mờ, xước mắt,.. Vì thế hãy đảm bảo nếu đeo kính áp tròng, hãy rửa tay và vệ sinh kính áp tròng đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Đặc biệt, không được đeo kính áp tròng đi ngủ.
Khi nào mờ mắt cần thăm khám bác sĩ?
Nếu như tình trạng tự nhiên mắt bị mờ biến mất sau khi chớp mắt hoặc thử khắc phục tại nhà thì bạn không cần ngay lập tức tới gặp bác sĩ. Nhưng nếu như bạn nhận thấy tình trạng thị lực ngày càng giảm và tình trạng mờ vẫn còn kéo dài thì cần thăm khám sớm để được bác sĩ chuyên khoa mắt đánh giá cụ thể.
Ngoài ra nếu như bạn tự nhiên bị mờ mắt và có các biểu hiện sau đây:
- Nhức đầu dữ dội
- Gặp khó khăn trong phát âm
- Mất kiểm soát cơ thể
- Mặt xệ xuống
Thì đây có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ. Hãy nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp.
Nguồn: Healthline
https://afamily.vn/tu-nhien-mat-bi-mo-la-benh-gi-khi-nao-can-kham-bac-si-2022011418243306.chn