Tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi 5 thói quen vào buổi sáng: Nếu làm tốt được cả 5 điều, bạn sẽ đến gần hơn với sự trường thọ

Trong ngày, buổi sáng chính là 'thời điểm vàng' để nuôi dưỡng cơ thể, vì chúng ta vừa trải qua một giấc ngủ dài, cơ thể cần được khởi động để bắt đầu một ngày mới.

• Đang có kinh nguyệt là thời điểm tốt nhất để giải độc, nếu làm tốt 4 điều thì tử cung sẽ thầm cảm ơn bạn
• 5 dấu hiệu cảnh báo trẻ có vấn đề hậu Covid-19, cha mẹ cần chú ý để đưa đi khám chữa kịp thời
• Những người càng lười làm 4 việc này trong cuộc sống hàng ngày thì tuổi thọ càng cao, sức khỏe luôn dồi dào

Theo afamily.vn