“Tượng đài nhan sắc” Hồng Kông năm nào giờ đã 52 tuổi nhưng đẹp như gái còn son nhờ một bí quyết ăn uống đơn giản mà chị em rất nên học tập

Khâu Thục Trinh đã 52 tuổi nhưng vẫn được khen là cực kỳ trẻ trung, xinh đẹp. So với 20 năm trước, giờ đây nhan sắc của nàng mỹ nhân ngày càng mặn mà, vóc dáng vẫn thon gọn, khỏe khoắn như còn son.

Thời điểm tốt nhất nên ăn hoa quả là trước bữa ăn.

- Mỗi ngày, một người trưởng thành cần ăn 200g trái cây để cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể vì trong trái cây cung cấp vitamin, khoáng, chất xơ, chống oxy hóa. Tuy nhiên, không nên lạm dụng để ăn quá nhiều.

(T/h)

 

Link nguồn TTVN

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU