Vấn đề vô cùng nguy hiểm "trên giường" mà rất nhiều phụ nữ không biết xử lý thế nào, rơi vào tình trạng xuất hiện tiểu tam

Các phương pháp

Chuyện yêu có xu hướng trở nên tồi tệ (hoặc ít nhất là không tốt như bạn nghĩ) khi bị phân tâm hoặc không hoàn toàn tập trung. Nếu bạn thực sự muốn cải thiện đời sống tình dục của mình, vui vẻ hơn và tận hưởng hơn, bạn có thể cố gắng cải thiện khả năng tập trung vào từng khoảnh khắc trong khi ân ái. Nó cũng sẽ có những lợi ích sau:

- Giúp bản thân khám phá vùng nhạy cảm yêu thích của bạn.

- Biết được cảm giác của bạn mọi lúc, giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn.

- Nhận thức được nhịp thở và nhịp tim của bạn cũng là một yếu tố để đánh giá mức độ hạnh phúc và kiểm soát trải nghiệm. Điều này có thể tăng tốc độ để đưa bạn đến cực khoái hoặc chậm lại để kéo dài khoái cảm.

- Giúp bản thân hiểu rõ hơn về nhu cầu của đối tác và khiến bạn trở thành một người "yêu" tốt hơn.

- Giảm bớt sự chỉ trích bản thân và "tâm lý đứng ngoài cuộc", đó là hành động đánh giá bản thân và lo lắng về sự hấp dẫn của mình trong khi quan hệ tình dục.