Với 5 kiểu ăn yến mạch này, bữa sáng chẳng cần dậy sớm cũng có đồ ăn, lại giúp giảm cân đẹp da phòng ngừa ung thư

Nếu buổi sáng bạn không dậy được sớm mà vẫn muốn có một bữa sáng ngon miệng thì hãy làm món yến mạch trộn với 5 công thức dưới đây luân phiên cho các ngày trong tuần nhé!

• Giàu sắt gấp 3 lần thịt gà, loại củ này được người Nhật, người Mỹ tôn là "thuốc quý", ở Việt Nam có rất nhiều nhưng ít ai biết để tận dụng
• 5 loại thực phẩm không chỉ giúp phái nữ tăng sức đề kháng mà còn ngăn ngừa bệnh phụ khoa
• 9 biểu hiện nghi ngờ mắc ung thư vú: Nếu có thì cần đến bác sĩ thăm khám ngay!

Link gốc: http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/voi-5-kieu-an-yen-mach-nay-bua-sang-chang-can-day-som-cung-co-do-an-lai-giup-giam-can-dep-da-phong-ngua-ung-thu-162200109173257105.htm

Theo ttvn.vn