Có 1 cách pha thức uống giảm mỡ bụng vào buổi tối: Học ngay huấn luyện viên thể hình nổi tiếng để có eo thon

Troy Adashun là người đồng sáng lập của công ty thể dục thể hình Alpha Lion. Anh đến từ Fond du Lac, Wisconsin, Mỹ, từng là một diễn viên, vận động viên bóng rổ và là một người đam mê môn thể hình. Năm 2013, Adashun bắt đầu tạo video về hướng dẫn luyện tập thể hình và các chế độ ăn thích hợp trên YouTube (SuperHuman You và SCIENCE OF ABS). Kể từ đó, các video của anh ấy đã thu về hơn 50 triệu lượt xem.

Lượng nước và chất xơ dồi dào trong dưa chuột là ưu thế đối với ai muốn chọn nó trong thực đơn giảm cân.

Lượng nước có trong dưa chuột được ví như một chiếc chổi huyền ảo, quét sạch các độc tố tích tụ trong cơ thể, kể cả các chất cặn lắng gây ra sỏi.

Dưa chuột ăn thường xuyên sẽ giảm lượng axit uric trong thận, giúp cơ quan bài tiết này làm việc trơn tru và hiệu quả.

Chất silica trong dưa chuột là một khoáng chất tuyệt vời giúp cho tóc và móng tay bạn trở nên bóng bẩy đẹp đẽ.

Dưa chuột có chứa hàm lượng cao lariciresinol, pinoresinol và secoisolariciresinol là ba vi lượng được các nhà khoa học đánh giá có khả năng ngăn ngừa ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tử cung và ung thư tuyến tiền liệt.

Lưu ý

Bạn nên uống món đồ uống này trước khi đi ngủ chừng 30-60 phút để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!

Chứng khó tiêu chủ yếu do vi khuẩn có hại trong đường ruột phát triển quá nhiều. Tính kháng khuẩn của chanh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển và "đánh bại" vi khuẩn có hại. Nhờ đó, tiêu hóa sẽ dễ dàng hơn.

Ngoài ra, uống nước cốt quả này còn có tác dụng lợi tiểu. Khi lượng nước trong cơ thể ở mức bình thường, bạn sẽ không lo bị phù nề. Cơ thể vì thế cũng trở nên thon gọn hơn.