Dân văn phòng đứng ngồi không yên vì bệnh trĩ

Vì sao bệnh trĩ tìm đến giới văn phòng?

Trước hết, bệnh trĩ là tình trạng giãn quá mức đám tĩnh mạch ở vùng hậu môn – trực tràng. Chỉ cần có chèn ép, cản trở lâu dài sự lưu thông mạch máu ở đây là bệnh trĩ có thể xuất hiện.

Do tính chất công việc của văn phòng là ngồi "yên vị" trong thời gian dài, tư thế ngồi làm tăng áp suất nơi tĩnh mạch trực tràng khiến chúng buộc phải giãn ra và hình thành trĩ. Yếu tố cộng thêm là stress công việc làm giảm nhu động ruột là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón, mà táo bón lại là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ. Bên cạnh đó là thói quen ăn uống thiếu khoa học, kém vệ sinh, sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ăn ít chất xơ càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Những ngày hè tới, các anh nam giới văn phòng còn hay có thói quen xả stress sau buổi làm việc bằng 1-2 vại bia, những tưởng là mát mà hóa ra lại càng làm cơ thể nóng trong, càng táo bón, càng mắc trĩ nặng hơn.

Bạn có biết tại Việt Nam, tính đến hết năm 2016 tỷ lệ người mắc trĩ là 50% dân số và dân văn phòng chiếm tới 2/3 trong tổng số bệnh nhân mắc Trĩ. Không phải ngẫu nhiên mà nhân viên công sở và dân văn phòng mắc Trĩ, thời gian ngồi một chỗ lên tới 8 – 9 tiếng/ngày; 5 – 6 ngày/tuần chính là nguyên nhân sinh ra căn bệnh mà ai nhắc tới cũng ngại. Dám chắc không dưới 6/10 người cảm thấy mỏi phần hông khi ngồi làm việc, không dưới 5/10 nhân viên văn phòng đi cầu khó khăn, càng không thiếu người thấy đi cầu ra máu lại bỏ qua chẳng để ý.

Biểu hiện khi bệnh trĩ xuất hiện

Có một sự thật đó là, người bệnh thường không biết bản thân đã đang mắc Trĩ cho đến khi các triệu chứng đau rát, chảy máu và rõ nhất là khi búi trĩ đủ “lớn” để nhận thấy. Lúc này trĩ đã lớn và bắt đầu chứng minh sự hiện diện bằng những cơn đau rát, bằng cơn đau điếng người khi ngồi xuống ghế thậm chí là khiến cơ thể suy nhược vì mất máu quá nhiều. Trĩ là căn bệnh tế nhị, khó nói ra và ai cũng muốn giấu giếm. Nhưng càng giấu, càng ngại chữa trị thì bệnh càng nặng và biến chứng càng khó lường.

Trĩ thể nặng độ 3 – 4 không chỉ gây đau đớn, những cơn đau còn kèm theo chảy máu là hiện tượng mạch máu tắc vỡ gây nên thiếu máu. Mắc Trĩ lâu ngày gây nên rò hậu môn, người bệnh sẽ phải sống chung với sự nhớp nháp hôi hám hàng ngày hàng giờ. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới công việc, mối quan hệ của người bệnh mà còn gây ra những hệ lụy lớn như nhiễm trùng máu, lở loét gây hoại tử…

Phòng ngừa bệnh trĩ cho dân văn phòng không hề khó

Bạn nên tập thói quen cứ sau 30 phút hay 01 giờ thì đứng dậy đi lại 5-10 phút, vung tay, đá chân rồi lấy nước uống. Uống liền 01 ly cỡ 200ml nước lọc, không uống nước ngọt. Tập sẽ làm giảm áp suất trực tràng, uống nước sẽ làm phân mềm, không gây bón. Một số chị còn có “tối kiến” lót gối mềm trên ghế ngồi cho êm mà không biết rằng động tác này làm tăng chèn ép tĩnh mạch “cửa sau”, tạo cơ hội cho trĩ xuất hiện. Dân văn phòng nên làm việc có kế hoạch, tránh căng thẳng (chẳng hạn sắp đến deadline mà chưa xong việc), nhịn đi cầu, quên uống nước, thức khuya, uống cà phê nhiều cữ, ăn nhiều đồ cay, nóng, bánh ngọt, ít rau xanh, uống bia rượu, nước ngọt… tất cả đều là những nhân tố sinh táo bón và là tiền đề của bệnh trĩ.

Nếu đã mắc trĩ thì cần sớm tìm phương pháp điều trị sớm. Nếu nhẹ thì có thể dùng thuốc hay thực phẩm chứ năng, còn nặng thì phải tìm đến phương pháp phẫu thuật. Nhưng đề điều trị triệt để an toàn thì cần kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt và các chế phẩm hỗ trợ điều trị bệnh. Một trong những phương pháp phòng tránh bệnh trĩ đạt hiệu quả cao đó là sử dụng những sản phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên như: Diếp cá giúp thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, chống táo bón. Đương quy chống thiếu máu, bổ máu, hoạt huyết cho người bị bệnh trĩ. Rutin chiết xuất hoa hòe làm bền thành mạch, giảm tính giòn và tính thấm của mao mạch và tăng khả năng chịu đựng của tĩnh mạch. Tinh chất nghệ Meriva (tăng khả năng hấp thu gấp 30 lần so với nghệ thông thường): Chống viêm, chống nhiễm trùng, làm lành nhanh các vết thương do trĩ gây ra. Magie bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp ngăn ngừa táo bón.

Trên đây là những thành phần thảo dược giúp phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ hiệu quả vì chúng giúp tiêu diệt tận gốc những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ, trong đó phần lớn là do táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng các thảo dược trên không phải dễ dàng, vừa khó kiếm mà còn mất thời gian pha chế để sử dụng. Hiện nay trên thị trường đã có chế phẩm dạng viên uống, chứa đầy đủ các thành phần trên, với liều lượng hợp lý mang lại hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị trĩ và táo bón. Dân văn phòng có thể tìm mua và yên tâm sửa dụng mà không còn phải quá lo lắng về căn bệnh khó nói này.

Người bệnh cũng cần lưu ý là khi thấy có những dấu hiệu của bệnh trĩ cần đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để có phương pháp điều trị hợp lý, tránh xảy ra những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng!

Theo giadinh.net.vn