Không phải tại trời nóng bức đâu, nếu bạn đổ mồ hôi nhiều tại những vị trí này trên cơ thể thì phải xem lại sức khỏe của mình

Với tiết trời nóng bức vào mùa hè, mọi người không thể tránh khỏi việc bị đổ mồ hôi. Tuy nhiên có nhiều lý do xảy ra phản ứng này. Đầu tiên có thể nói đến là do yếu tố môi trường, do thời tiết nóng bức. Bạn có thể dễ dàng đổ mồ hôi khi hoạt động cơ thể quá nhiều hoặc tập thể dục. Bên cạnh đó, nếu bạn đổ mồ hôi nhiều ở những bộ phận trên cơ thể mà không liên quan đến việc vận động thì hãy cẩn thận vì nó có thể cảnh báo cho những rắc rối đến sức khỏe của bạn. 

1. Đổ mồ hôi trên trán: Nóng gan

heo các chuyên gia Đông y, nếu như bạn bị đổ mồ hôi nhiều ở trên trán thì đây là biểu hiện của nóng gan. Việc cần làm là bạn cần giữ bình tĩnh, ít tức giận và duy trì một trạng thái sức khỏe tốt. Quan trọng nhất phải đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Bạn có thể uống một cốc trà hoa cúc để giải nhiệt trong trường hợp này.

2. Đổ mồ hôi ở mũi: Phổi yếu

Nếu bạn bị đổ mồ hôi ở mũi thì điều đó cho thấy phổi của bạn đang hoạt động kém và khiến cơ thể suy giảm hệ miễn dịch, dễ dẫn đến nhiều bệnh khác như cảm lạnh, dị ứng… Giải pháp tốt nhất là bạn nên ăn những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch như rau củ quả giàu vitamin.

3. Đổ mồ hôi ở cổ: Rối loạn nội tiết

Tuyến mồ hôi ở cổ thường phân phối tương đối ít, vì vậy không nhiều người bị đổ mồ hôi ở cổ. Tuy nhiên, vẫn có một số người gặp phải trường hợp này thì đây chính là dấu hiệu rối loạn nội tiết trong cơ thể. Cách giải quyết tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra kỹ hơn. Bên cạnh đó, bạn có thể tự điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường ăn trái cây và rau quả, bổ sung thực phẩm giàu protein. Ngoài ra, bạn nên kết hợp tập thể dục, vận động và tránh thức khuya. Hãy cố gắng không phá vỡ đồng hồ sinh học trong cơ thể, tránh dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố.

4. Đổ mồ hôi ở ngực: Dạ dày có vấn đề

ếu bạn bị đổ mồ hôi ở ngực thì đây là dấu hiệu dạ dày có vấn đề. Bên cạnh đó, việc đổ mồ hôi ở ngực còn cho thấy sự lưu thông máu trong cơ thể không tuần hoàn, oxy vận chuyển chậm. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, chỉ cần giảm thực phẩm dầu mỡ, thức ăn cay, lạnh và uống nước mát thì dạ dày sẽ dần ổn định.

5. Đổ mồ hôi ở nách: Ăn uống không điều độ

Đây là trường hợp mà nhiều người mắc phải. Bộ phận dưới cánh tay là nơi tuyến mồ hôi phân bổ khá nhiều cho nên rất dễ đổ mồ hôi. Nguyên nhân chính là do bạn ăn nhiều thực phẩm có mùi như hành tỏi, hành tây… Đây được xem là việc bình thường, nhưng nếu điều này khiến cho bạn cảm thấy khó chịu thì nên đến bệnh viện kiểm tra và điều trị. Bên cạnh đó, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho hợp lý, nên ăn những thực phẩm hoa quả đơn giản, ít mùi.

Theo Helino