Đầu tiên, bạn cần rửa sạch tay và mặt, sau đó dùng dầu massage hoặc thoa kem dưỡng để làm da mềm hơn.
Động tác đầu tiên là áp hai lòng bàn tay vào má, vuốt từ trên thái dương xuống hai bên xương quai xanh ba lần.
Tiếp theo, dùng ngón tay massage theo đường tròn xung quanh hốc mắt và ngược lại.
Đặt hai tay lên trán, ngón tay chạm nhau, massage theo hình zig zag từ giữa trái ra hai bên thái dương.
Đặt ba ngón tay giữa ở khoé miệng massage theo chuyển động tròn sau đó vuốt ngược sống mũi từ dưới lên rồi kéo xuống đưa sang hai bên má.
Dùng ba ngón tay giữa massage ngược từ cằm lên qua sống mũi rồi vuốt từ đầu mắt ra phía đuôi mắt để xoá tan quầng thâm, bọng mắt.
Một tay áp nhẹ vào má, tay còn lại vuốt ngược từ cằm lên khoé mắt rồi vuốt từ trong khoé mắt ra ngoài.
Đặt hai bàn tay ngang trên má, vuốt từ trong phía gần mũi ra hai bên mang tai.
Đặt hai cườm tay ở cằm, ấn nhẹ lên nhân trung rồi tiền dần lên hai bên sống mũi rồi từ khoé mắt về phía đuôi mắt.
Tiếp tục dùng cườm tay ấn nhẹ đường xương quai hàm từ cằm lên tai.
Ngón cái đỡ ở dưới cằm, bàn tay để dọc sống mũi, vuốt nhẹ từ trong ra ngoài.
_255x143.gif)
Gửi bình luận
(0) Bình luận
Xếp theo: Thời gian Số người thíchBài viết chưa có bình luận nào.