Món bánh ăn sáng đủ dinh dưỡng từ loại rau dân dã

(lamchame.vn) - Bánh cải thảo ăn vào mùa đông vừa ngon vừa bổ.

Cải thảo vào mùa đông vừa ngon vừa rẻ. Loại rau dễ ăn lại giàu dinh dưỡng này sẽ giúp bữa ăn thêm mới mẻ. Ngoài cuộn thịt hấp, xào hoặc luộc... cải thảo mang làm bánh ăn sáng hoặc bữa phụ xế chiều đều rất ngon.

Món bánh ăn sáng đủ dinh dưỡng từ loại rau dân dã, mùa đông ăn càng bổ - Ảnh 1.

Bạn có thể công thức bánh cải thảo sau để chiêu đãi cả nhà nhé.

Cách làm bánh cải thảo thơm ngon

Nguyên liệu cần thiết

Cải thảo - 300g

Trứng gà - 2 quả

Đậu phụ - 2 thanh

Bột mì, muối, dầu hào


Cách thực hiện

Cải thảo nhặt bỏ lá già, rửa sạch, thái sợi nhỏ. Cho vào ít muối, đảo đều và để nghỉ trong khoảng 10 phút. Rửa sạch lại lần nữa rồi vắt kiệt nước.

Món bánh ăn sáng đủ dinh dưỡng từ loại rau dân dã, mùa đông ăn càng bổ - Ảnh 2.

Đậu phụ bóp nát. Trộn với cải thảo. Sau đó cho thêm lượng bột mì thích hợp và trứng gà vào hỗn hợp. Thêm xíu dầu hào, muối và trộn đều tất cả để làm thành nhân bánh hoàn thiện.

Món bánh ăn sáng đủ dinh dưỡng từ loại rau dân dã, mùa đông ăn càng bổ - Ảnh 3.

Thêm chút dầu vào chảo nóng. Múc các phần bột bánh cho vào chảo chiên, dàn mỏng dẹt bánh theo kích thước ưa thích. Khi một mặt chín vàng, hãy lật bánh để chiên chín vàng mặt còn lại.

Món bánh ăn sáng đủ dinh dưỡng từ loại rau dân dã, mùa đông ăn càng bổ - Ảnh 4.

Bánh cải thảo rất dễ làm, bạn hoàn toàn có thể thêm các nguyên liệu khác như nấm hương, thịt băm, nấm... để biến tấu thêm công thức bánh cải thảo của mình.

Chúc bạn thành công với cách làm bánh cải thảo này nhé!

Gửi bình luận

(0) Bình luận

Xếp theo: Thời gian Số người thích

Bài viết chưa có bình luận nào.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU

lên đầu trang