Mùa nào thức nấy: Vào bếp với món gỏi măng cụt tôm thịt thơm mát đầu tuần

(lamchame.vn) - Hiện nay đang là mùa hè, là mùa của măng cụt vì vậy các chị em phụ nữ hãy trổ tài với món gỏi măng cụt để bữa cơm gia đình thêm mới lạ hơn. Với vị ngọt mát thơm của măng cụt được kết hợp cùng với tôm, mực, thịt và các loại gia vị tạo ra một món hấp dẫn thơm ngon mà lại giàu giá trị dinh dưỡng. Đặc biệt với món gỏi măng cụt này các chị em phụ nữ có thể yên tâm thưởng thức thoải mái mà không sợ bị tăng cân.

Với món "gỏi măng cụt" này không chỉ giúp bạn đổi vị mà còn cung cấp 1 nguồn năng lượng dồi dào cho ngày đầu tuần.

Nguyên liệu:
– 50g thịt lợn ba chỉ
– 10 con tôm sú
– 50g mực tẩm
– 1 cân măng cụt (các bạn nên chọn những quả nhỏ, mềm; hoa thị của cành nhiều và nên chọn những quả có núm xanh như vậy thì măng cụt ăn sẽ ngon và hạt sẽ nhỏ)
– 30g dừa non nạo
– 1 thìa súp mè rang giã dập
– Các gia vị: hạt nêm, muối, quất (hoặc chanh).

[​IMG]

Cách làm:
Bước 1:
Trước tiên các bạn hãy pha nước để trộn gỏi. Các bạn hãy cho 2 thìa cà phê nước cốt quất, 1 nửa thìa cà phê muối, 1,5 thìa cà phê hạt nêm trộn thật đều với nhau.

Bước 2:
Thịt ba chỉ rửa sạch cho vào nồi luộc chín sau đó vớt ra để thịt cho nguội rồi lấy dao thái thịt thành sợi. Tôm sú rửa sạch cho vào nồi luộc chín, bóc vỏ, bỏ đường chỉ lưng và bổ dọc. Mực tẩm thì bạn hãy xé nhỏ thành sợi.
[​IMG]

Bước 3:
Sau đó bạn hãy lấy dao cắt xung quanh của quả măng cụt rồi xoáy tròn để tách đôi quả măng cụt ra và lấy phần múi bên trong của măng cụt. Bạn hãy lần lượt lấy hết phần múi của măng cụt cho vào trong bát nước đá để ướp chừng 1 phút để múi của măng cụt không bị thâm đen lại. Sau đó thì bạn hãy vớt măng cụt ra 1 cái rổ để cho ráo nước.
[​IMG]

Bước 4:
Tiếp theo các bạn hãy cho măng cụt, thịt, tôm, mực đã sơ chế ở trên cùng với dừa nạo vào trong 1 cái âu lớn rồi cho phần nước trộn đã chuẩn bị ở bước 1 cùng với 1 thìa mè đập dập vào trộn thật đều rồi cho ra đĩa và thưởng thức luôn. Bạn cũng có thể trang trí thêm những lát dưa chuột xung quanh đĩa gỏi măng cụt để tăng thêm sự hấp dẫn và ngon miệng cho món ăn.

Gỏi măng cụt - Báo Cần Thơ Online


 

Theo Tổng hợp Forum

Gửi bình luận

(0) Bình luận

Xếp theo: Thời gian Số người thích

Bài viết chưa có bình luận nào.

MỚI NHẤT

lên đầu trang