Muốn sống lâu hãy cho nuôi con bằng sữa mẹ

Theo thống kê của các tổ chức y tế thì đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ sau mãn kinh. 1 nghiên cứu được tiến hành trên 80.000 phụ nữ ở độ tuổi trung bình 64 tuổi, từng sinh ít nhất 1 con. Kết quả cho thấy, những phụ nữ cho con bú sữa mẹ sẽ  ít có nguy cơ bị đột quỵ hơn. Phụ nữ cho con bú từ 1-6 tháng giảm được 19 %. Những người cho con bú trên 6 tháng con số lên tới 25 %.

Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở nữ giới độ tuổi mãn kinh

Nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp phụ nữ giảm nguy cơ mặc bệnh tim mạch, huyết áp, rối loạn mãn kinh. Tuy nhiên không vì thế mà chị e phụ nữ chủ quan. Để ngăn ngừa bệnh tật chị em cũng nên có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và hạn chế tối đa các đồ ăn nhanh và đồ uống có cồn, đồ uống có chất kích thích.