Nam giới với nỗi lo bệnh rối loạn cương ngày càng "trẻ hóa"

Loạn cương là gì?

Sự cương cứng liên quan đến não, thần kinh, nội tiết tố, cảm xúc và hệ thống tuần hoàn máu. Những bộ phận này làm việc hài hòa với nhau, giúp các mô xốp trong dương vật đầy máu và trở nên cứng. Nam giới bị rối loạn chức năng cương khó có thể cương cứng hoặc duy trì trạng thái đó khi “lâm trận”.

Nguyên nhân gây loạn cương

Thừa cân, béo phì, mỡ trong máu, tăng huyết áp, đái tháo đường… là những bệnh lý dẫn đến rối loạn cương. Chúng hình thành do thói quen ăn uống quá độ, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ít luyện tập thể dục... Bên cạnh đó, cuộc sống căng thẳng, stress, lạm dụng máy vi tính, thức khuya, mất ngủ… cũng là những nguyên nhân gây ra rối loạn cương ở nam giới trẻ tuổi.

Cách phòng tránh 

Để cải thiện phong độ, nam giới nên có chế độ ăn uống điều độ, hạn chế ăn mỡ động vật, nên ăn cá, rau, dầu thực vật, các loại hạt... Cần thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, tránh căng thẳng, không thức khuya, hút thuốc, uống rượu bia hay lạm dụng các chất gây nghiện.

Ngoài ra, nam giới nên thưỡng xuyên kiểm tra sức khỏe, tránh tự ý điều trị rối loạn cương dương bằng các loại thuốc trôi nổi trên thị trường. Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo, thuốc không rõ nguồn gốc có thể được sản xuất trong điều kiện vệ sinh kém, sai lệch thành phần, không đúng liều lượng, thậm chí chứa các chất độc hại và mực tạo màu...  gây ra tác dụng phụ nguy hiểm.