Ngô Thị Hà - Kinh nghiệm cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình

Ngày nào cũng như bao người phụ nữ khác, Ngô Thị Hà đã gặp phải nhiều thách thức trong việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình. Cô thường đối mặt với những vấn đề phổ biến sau đây:

Không đủ thời gian cho gia đình

Công việc bận rộn với những giờ làm việc kéo dài, thậm chí thường là làm việc cả cuối tuần, khiến cô không có đủ thời gian để dành cho gia đình và con cái. Ngô Thị Hà đã nhận ra tầm quan trọng của việc ưu tiên gia đình. Bằng cách giảm thiểu thời gian làm việc không cần thiết và lên kế hoạch cẩn thận cho thời gian làm việc và thời gian dành cho gia đình, cô đã tạo ra một lịch trình hợp lý giúp cô cân bằng hoàn hảo giữa hai mảng đời sống này.

Cô xem xét những công việc không quan trọng hoặc có thể giao cho người khác để giảm tải công việc và tập trung vào những việc thiết thực hơn.

Cô đã học các kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả, ưu tiên công việc theo đúng mức độ quan trọng và ưu tiên, giúp cô tổ chức công việc một cách hiệu quả và cân bằng giữa công việc và gia đình.

Ngô Thị Hà đặt ra một giới hạn về thời gian làm việc để đảm bảo rằng cô có đủ thời gian dành cho gia đình. Cô tuân thủ nguyên tắc không làm việc quá giờ vào các buổi tối và cuối tuần, để có thời gian chất lượng bên gia đình.

Đã từng có thời điểm Stress và căng thẳng

Ngô Thị Hà không phủ nhận rằng đã từng đối diện với những lúc căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, bằng cách học cách quản lý stress và căng thẳng thông qua việc thực hành yoga, thiền, tập thể dục và tham gia các hoạt động thể thao, cô đã đạt được sự thư giãn và sẵn lòng chia sẻ trách nhiệm với người thân trong gia đình và đồng nghiệp.

Để duy trì sức khỏe tinh thần tốt, Ngô Thị Hà đã học cách dành thời gian cho bản thân và thưởng thức các hoạt động giải trí.Dành thời gian cho các hoạt động mà cô yêu thích và tạo niềm vui cho bản thân như: đọc sách, đi dạo, ngồi hóng mát, tập thể dục, học ngoại ngữ.

Việc này giúp cô duy trì sự cân bằng trong tâm hồn và năng lượng tích cực để đối mặt với các thử thách hàng ngày

Phát triển kỹ năng quản lý thời gian

Đối diện với nhiều trách nhiệm, Ngô Thị Hà học cách ưu tiên công việc và từ chối những yêu cầu không cần thiết. Lên kế hoạch thực hiện công việc và giám sát thời gian thực hiện. Chia công việc thành những nhiệm vụ nhỏ để dễ dàng theo sát. Điều này giúp cô duy trì sự cân bằng giữa công việc và gia đình một cách hiệu quả.

Tìm cách phát triển bản thân

Với tinh thần không ngừng học hỏi, Ngô Thị Hà thường tìm cách phát triển bản thân thông qua việc học tập và tìm kiếm cơ hội thăng tiến trong công việc. Tuy nhiên, Hà cũng biết cân nhắc cách điều chỉnh để không ảnh hưởng đến việc chăm sóc gia đình.

Hiện tại cô đang hoàn thành tốt công việc tại công ty Phúc Long, đồng thời chia sẻ kinh nghiệm của mình cho các thành viên trong công ty. Bởi vì cô tin rằng, chỉ khi chúng ta biết cách tận hưởng cuộc sống và yêu thương bản thân, chúng ta mới có thể mang lại niềm hạnh phúc đích thực cho người thân yêu và thành công trong công việc.

Công ty TNHH Xuất nhập khẩu Phúc Long

Facebook: https://facebook.com/vuahoachat

Website: https://vuahoachat.com/

Theo Lamchame.vn