Phát hiện bất ngờ về chìa khóa hạnh phúc, không phải tiền bạc hay tình yêu như nhiều người nghĩ

Ảnh minh họa

Chìa khóa hạnh phúc là gì? Đó là câu hỏi khiến nhân loại phải đau đầu trong nhiều thế kỷ. Một số người nói rằng vấn đề quan trọng nhất là tiền bạc dư dả, trong khi những người khác tin rằng điều quan trọng hơn là tìm được tình yêu của đời mình.

Giờ đây, có lẽ cuối cùng chúng ta đã giải mã được bí ẩn của hạnh phúc, báo Expess đưa tin. Các chuyên gia cho rằng họ đã tìm thấy một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bạn hạnh phúc trong cuộc sống - và đó không phải là những sự kiện diễn ra hằng ngày.

Tiến sĩ Rene Mottus, làm việc tại Đại học Edinburgh, Scotland, tiết lộ: "Hóa ra sự hài lòng trong cuộc sống của mọi người phụ thuộc nhiều vào tính cách của họ hơn chúng ta nghĩ".

"Tính cách có xu hướng ổn định, dần dần được hình thành bởi sự tổng hợp của hàng ngàn trải nghiệm và yếu tố di truyền. Vì vậy, một người càng hài lòng về tính cách thì họ càng ít phản ứng trước những thăng trầm của cuộc sống".

Để có được kết luận này, các nhà nghiên cứu đã phân tích chi tiết cuộc sống của hơn 20.000 người, xem xét mọi thứ, từ sự hài lòng trong công việc đến số dư ngân hàng, sức khỏe, nơi họ sống, các mối quan hệ của họ và thậm chí cả vẻ ngoài của họ. Để đảm bảo kết quả chính xác nhất có thể, nhóm nghiên cứu cũng nói chuyện với những người biết rõ về người tham gia.

Nhìn chung, các nhà khoa học phát hiện ra rằng 80% sự khác biệt về mức độ hạnh phúc của con người có liên quan đến những đặc điểm tính cách nhất định. Dữ liệu cho thấy những người hạnh phúc hơn có xu hướng hướng ngoại và quyết đoán hơn.

Tiến sĩ Mottus giải thích: "Nói rộng ra, những người hài lòng hơn với cuộc sống của họ thường ổn định hơn về mặt cảm xúc, hướng ngoại và tận tâm hơn. Cụ thể hơn, những người hài lòng với cuộc sống của mình cảm thấy được thấu hiểu, hào hứng và quyết đoán, trong khi những người kém hài lòng hơn cảm thấy ghen tị, buồn chán, bị lợi dụng, yếu kém và không được coi trọng".

Mặc dù nghiên cứu tập trung vào người trưởng thành ở Estonia, nhưng kết quả này đúng với các quốc tịch và tầng lớp xã hội khác nhau. Mức độ hài lòng trong cuộc sống dao động theo thời gian đối với nhiều người, nhưng họ có xu hướng trở lại trạng thái ổn định của mình sau đó.

Trước đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra mối liên hệ giữa tính cách và hạnh phúc không phải là thoáng qua mà là lâu dài. Tuy nhiên, các nghiên cứu này có thể đã đánh giá thấp tác động của tính cách đối với hạnh phúc.

Tiến sĩ Mottus nhấn mạnh thêm: "Điều này không có nghĩa là những trải nghiệm không ảnh hưởng lâu dài đến sự hài lòng trong cuộc sống".

"Nhưng với những trải nghiệm có ảnh hưởng tới hạnh phúc, chúng phải định hình con người một cách tổng quát hơn thay vì chỉ khiến họ hài lòng hoặc không hài lòng. Điều này cần có thời gian và không xảy ra quá thường xuyên".