ăn sáng

7 ngày chỉ ăn sáng với khoai lang: Tôi giảm cân thần tốc nhưng cơ thể lại thay đổi theo cách không ngờ!

(lamchame.vn) - Bài viết dựa trên trải nghiệm thật của chị Nguyễn Thị Khánh (Quốc Oai, Hà Nội).

Sống khỏe

2 món ăn sáng béo gấp 5 lần mỡ lợn, là thủ phạm gây mỡ máu

(lamchame.vn) - Thường xuyên ăn 2 món này trong bữa sáng sẽ làm tăng nguy cơ cholesterol cao, có thể gây hẹp hoặc xơ cứng động mạch.

Sức khỏe

Ăn sáng giờ nào là tốt nhất? Nghiên cứu cho thấy: Không phải 7 giờ như mọi người vẫn nghĩ

(lamchame.vn) - Ăn sáng không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của bạn.

Sức khỏe

Vụ nữ sinh lớp 5 tử vong sau khi ăn sáng: Chưa xác định được nguyên nhân

(lamchame.vn) - Liên quan đến vụ bé gái học lớp 5 tử vong bất thường sau khi ăn sáng, Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa cho biết Công an TP Nha Trang vẫn đang tiếp...

Thời sự

"Nữ thần gợi cảm gốc Việt" đã 45 tuổi mà vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi, hóa ra bí quyết nằm ở quy tắc ăn sáng và ăn tối vô cùng khắt khe

(lamchame.vn) - Ở tuổi 45, Lý Mỹ Kỳ vẫn sở hữu nhan sắc trẻ đẹp, giàu sức sống. Bí quyết giữ dáng của cô rất đặc biệt.

Sức khỏe

Gia đình nhỏ mong hè tháng 8, hai em bé ăn món mẹ làm, tấm tắc: "Ăn sáng trong vườn nhà chill hơn ở quán"

(lamchame.vn) - Ăn sáng trong vườn thực sự là khoảng thời gian chữa lành mọi bộn bề của cuộc sống.

Nuôi con

Món bánh ăn sáng vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe, cả nhà ăn đều khen ngon

(lamchame.vn) - Đây là công thức bánh ăn sáng vừa ngon lại bổ dưỡng.

Bếp nhà

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện

(lamchame.vn) - Với công thức mì và bún này, bạn hoàn toàn có thể thay đổi thực đơn bữa ăn hàng ngày khi chán cơm.

Bếp nhà

Hưng Yên có thức quà ăn sáng trắng ngần, mộc mạc hương vị gây thương nhớ, nhiều người ăn một lần mãi chẳng quên được

(lamchame.vn) - Bánh cuốn Mễ Sở là một trong những thức quà dân dã của mảnh đất Hưng Yên được nhiều người ưa thích.

Địa điểm

Một học sinh lớp 5 tử vong, nhiều em nhập viện sau khi ăn sáng trước cổng trường?

(lamchame.vn) - Một bé gái học lớp 5 tại phường Vĩnh Trường (thành phố Nha Trang) đã tử vong trên đường đưa đến bệnh viện, chưa rõ nguyên nhân. Nhiều học...

Thời sự

Chuyên gia Mỹ “mách nhỏ” 3 món ăn sáng giúp chặn đứng cơn thèm ăn vặt, còn giữ dáng cho chị em

(lamchame.vn) - Ăn sáng đúng cách không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn có khả năng hạn chế cơn thèm ăn vặt, hạn chế lượng calo nạp vào.

Sức khỏe

Muốn trẻ trung và dồi dào sức sống, chị em nên bổ sung 2 nguyên liệu này vào bữa ăn sáng

(lamchame.vn) - Sáng nay chưa biết ăn gì hãy thử cơm 2 trong 1 cực kỳ đẹp mắt và bổ dưỡng này.

Bếp nhà

BS tiêu hóa chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng ổn mà khổng ổn chút nào

(lamchame.vn) - Ba món ăn sáng dưới đây dù rất phổ biến nhưng không đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng như mọi người vẫn tưởng.

Sức khỏe

4 kiểu ăn sáng đang âm thầm “nuôi” tế bào ung thư nhưng nhiều người yêu thích

(lamchame.vn) - Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Nhưng nếu chọn sai thực phẩm sẽ khiến bữa sáng thành bữa ăn...

Sức khỏe

Hồ Ngọc Hà ăn sáng kiểu này bảo sao người cứ thon thả, ngày càng quyến rũ

(lamchame.vn) - Ngoài việc lựa chọn thực phẩm, nữ ca sĩ còn có thời điểm ăn sáng rất đáng ngưỡng mộ.

Chuyện của Sao

4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng là 'máy gia tốc' lão hóa, khiến bạn già đi nhanh chóng

(lamchame.vn) - Một số thói quen ăn sáng có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể, tuy nhiên nhiều người vẫn làm hàng ngày.

Sức khỏe

Nên đánh răng trước hay sau ăn sáng? Thói quen hàng ngày nhưng nhiều người vẫn làm sai

(lamchame.vn) - Bác sĩ tiết lộ thói quen đánh răng buổi sáng này có thể làm mòn men răng và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe răng miệng.

Sức khỏe

7 kiểu ăn sáng rút ngắn tuổi thọ và gây hại sức khoẻ

(lamchame.vn) - Dưới đây là những kiểu ăn sáng vô cùng hại sức khoẻ bạn cần từ bỏ ngay.

Sức khỏe

Trẻ ăn sáng thế nào để học tốt?

(lamchame.vn) - Một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tỉnh táo, tập trung học tập hiệu quả, vậy nên để trẻ ăn sáng thế nào để học tốt?

Nuôi con

Thời điểm nào tốt nhất để ăn sáng?

(lamchame.vn) - Bữa sáng rất quan trọng để khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng, nhưng ăn sáng vào thời điểm nào là tốt nhất cho sức khoẻ thì không phải...

Sức khỏe