Tại sao bạn nên dừng sử dụng điện thoại trước khi ngủ?

Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại có thể gây hại cho mắt, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó tăng nguy cơ trầm cảm, giảm trí nhớ, thậm chí dẫn đến ung thư.

• Ghi nhớ nguyên tắc "4 không" khi ăn uống để ngăn ngừa bệnh gan
• Vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư, phụ nữ 80 trông trẻ như 40
• Tại sao bạn không nên uống nước ép đóng chai?

• 

  Cô gái trẻ bị mù mắt do một thói quen sử dụng smartphone cực xấu mà ai cũng có

• 

  Đỡ không nổi loạt tin nhắn bá đạo của bố mẹ lầy lội thời smartphone

• 

  Bỏ smartphone đi, ba mẹ hãy cùng trẻ chơi trò này để trẻ phát triển trí não