7 đồ uống nên uống trước khi ngủ để giảm cân

Nhiều người thường tốn công sức tập luyện vất vả mà không biết rằng chỉ cần tiêu thụ một vài đồ uống tự chế trước khi ngủ cũng có thể đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể.

• Cẩn trọng các bệnh về tai, mắt khi cho trẻ đi bơi
• Clip: Nữ ninja mặc full giáp tập thể dục đốt mỡ thừa khiến hội chị em bội phục
• Hậu quả "chết người" từ thói quen vừa ngủ vừa sạc điện thoại