Thực phẩm bạn ăn có thể có tác động trực tiếp đến lượng đường trong máu của bạn. Cho dù bạn bị tiểu đường hay chỉ đơn giản là muốn duy trì lượng đường trong máu ổn định, thì điều quan trọng nhất đó là điều chỉnh chế độ ăn. Những thực phẩm có khả năng tiết insulin, giúp ổn định đường huyết mà chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đều đặn đó là nước râu ngô, củ hành tây, mộc nhĩ, rau bina, mướp đắng...
3 loại thực phẩm không ngọt nhưng sẽ làm tăng đường huyết, toàn món người Việt ưa chuộng bao lâu nay
8:22 11/01/2022
Thực phẩm bạn ăn có thể có tác động trực tiếp đến lượng đường trong máu của bạn, vì vậy hãy cẩn trọng khi tiêu thụ 3 thực phẩm dưới đây.
- 11 sai lầm khi ăn trưa hại sức khỏe nhất: Dân văn phòng cần đặc biệt lưu ý
- Vì sao nhiều người tiêm mũi 3 vắc xin COVID-19 lại bị "hành" nhiều hơn 2 mũi tiêm trước?
- 3 tín hiệu cho thấy bệnh tiểu đường ngày càng nặng, bác sĩ khuyến cáo để hạ đường huyết nhanh cần tăng cường tiêu thụ 6 loại rau này
Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/3-loai-thuc-pham-khong-ngot-nhung-se-lam-tang-duong-huyet-toan-mon-nguoi-viet-ua-chuong-bao-lau-nay-222022101222141481.htm
Theo ttvn.vn
Trẻ 6 tháng tuổi ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D người lớn
Thứ nước được mệnh danh là "nước thánh" giúp trẻ lâu và bớt hôi miệng, giá vô cùng rẻ
Trời nóng, nhiệt độ thay đổi liên tục - cảnh báo dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ tuổi
Loại quả quê này là "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, tránh xa bệnh tiểu đường lại còn diệt mỡ nhanh
4 tín hiệu rõ ràng nhất cho thấy cơ thể nữ giới đang “cầu cứu” vì thiếu hụt estrogen
Loại chảo chứa toàn kim loại nặng, tăng nguy cơ tử vong khi dùng nhưng nhiều người không biết vẫn sử dụng
Loại rau thanh mát, hạ đường huyết rất nhạy: dùng mùa hè "bổ như nhân sâm, tổ yến", giúp giảm cân hiệu quả
Sau 50 tuổi, phụ nữ chăm ăn 4 thứ này tốt hơn thuốc bổ, kiểm soát đường huyết, chống lão hóa cực tốt
Trẻ em, người lớn đau đầu vì nắng 39 độ C: Trước khi ra đường nhớ làm việc này để tránh ung thư da
Cá tốt thật nhưng 4 loại này ăn càng ít càng tốt để tránh ung thư
Ngày hội thể thao gia đình FAIRY RUN 2024 - “Chặng đường nhân ái" được sự hưởng ứng đông đảo của các gia đình có con trong độ tuổi mầm non tham gia.
MỚI NHẤT
Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngủ trưa hằng ngày?
(lamchame.vn) - Ngủ trưa không chỉ quan trọng với trẻ nhỏ mà với cả người lớn, vậy điều gì xảy ra với trái tim khi ngủ trưa hằng ngày?
Bác bỏ tin chủ tịch huyện vui chơi cùng nhóm người đuối nước trên sông Pô Cô
(lamchame.vn) - Vào ngày 30-4, đã có 2 cán bộ, 2 người dân chết đuối trên sông Pô Cô. UBND huyện Đức Cơ (Gia Lai) khẳng định chủ tịch huyện này không tham...
Tháo dỡ khu du lịch trái phép có du khách chết đuối ở Quảng Bình
(lamchame.vn) - Lực lượng chức năng đã tiến hành kiểm tra, đình chỉ và buộc tháo dỡ các khu du lịch hoạt động trái phép - nơi xảy ra sự việc du khách chết...
Trẻ 6 tháng tuổi ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D người lớn
(lamchame.vn) - Cháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
Thứ nước được mệnh danh là "nước thánh" giúp trẻ lâu và bớt hôi miệng, giá vô cùng rẻ
(lamchame.vn) - Loại nước này bán rất rẻ ngoài chợ nhưng lợi ích lại vô cùng lớn, trong bếp nhiều nhà có mà không hay biết.
Hà Nội: Bất ngờ công bố cấu trúc, định dạng đề thi tuyển lớp 10 THPT
(lamchame.vn) - Sở GD&ĐT Hà Nội vừa công bố cấu trúc định dạng đề thi và đề minh họa các môn thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2024-2025 để thí sinh được...
Chuông kêu thử tiếng, người khôn thử lời: 3 kiểu lời nói hủy hoại, ‘đặt dấu chấm hết’ tiền đồ, sự nghiệp của bạn!
(lamchame.vn) - Dù đang ở trong hoàn cảnh nào, hãy nhớ cẩn thận với lời nói và hành động của bản thân, đừng bao giờ để bản thân bị hủy hoại chỉ vì một...
Phản ứng của cả nhà chồng trong bữa ăn khiến cô vợ uất nghẹn: Đôi khi cọng rơm cuối cùng cũng đủ sức đè chết con lạc đà!
(lamchame.vn) - Thực tế sẽ có những thứ vô cùng nhỏ nhặt nhưng lại trở thành mồi lửa làm cháy bùng cả ngôi nhà.
Trời nóng, nhiệt độ thay đổi liên tục - cảnh báo dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ tuổi
(lamchame.vn) - Nhiều người trẻ tuổi bị đột quỵ; bác sĩ cảnh báo dấu hiệu đau nửa đầu cần được chú ý.
Loại quả quê này là "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, tránh xa bệnh tiểu đường lại còn diệt mỡ nhanh
(lamchame.vn) - Đây là loại quả quê có thể trồng quanh năm, đem lại những công dụng tuyệt vời này nhưng nhiều người chưa biết tận dụng.
Vì sao Trái Đất sẽ không bao giờ bị 'nuốt chửng' nếu một ngày nào đó Mặt trời hóa lỗ đen
(lamchame.vn) - Theo tính toán của các nhà khoa học, giả thuyết đáng sợ có thể xảy ra.
Phỏng vấn 720 người phát hiện ra: Những đứa trẻ lớn lên hạnh phúc thường có 3 đặc điểm, không liên quan gì đến sự giàu có
(lamchame.vn) - Cùng một hoàn cảnh, có người sống trong hạnh phúc nhưng cũng có người trở nên khổ sở. Nguyên nhân đằng sau là gì? 3 đặc điểm sau đây có...