5 dấu hiệu đáng ngạc nhiên cho thấy bạn đang thiếu vitamin D trầm trọng

(lamchame.vn) - Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, thiếu hụt vitamin D gây ra nhiều ảnh hưởng tai hại.

Bổ sung vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch - Hình minh hoạ

Đau cơ

Thiếu vitamin D có thể gây ra tình trạng đau nhức, mỏi và đau cơ. Việc bổ sung vitamin D có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức khỏe cơ thể và giải phóng các cơn đau.

Nếu bạn đang có một trong các dấu hiệu trên, hãy mau chóng đến các cơ sở y tế được cấp phép để tiến hành thăm khám và xét nghiệm máu. Phát hiện tình trạng thiếu vitamin D sớm có thể giúp bạn ngăn ngừa được nhiều căn bệnh nguy hiểm.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU